转眼间，上海的全民健身节已悄然走过了十个年头。十年来，每届健身节都给市民百姓带来了健身的欢乐，吸引了数十万人踊跃参与。一道道亮丽的全民健身风景线，一个个充满创意的健身方法，为社会和谐发挥了重要作用…………

　　与实施“体育法”“纲要”同步

　　当《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》颁布后，如何在贯彻实施中促进上海的群众体育快速发展，让市民真正“动”起来？1996年12月1日至12月10日，上海市第一届全民健身节由市体委携手教委、市文明办、农委、广电局、市总工会、团市委、市妇联共同开创。

陈至立同志作了“开展全民健身活动、增强上海人民体质”的题词。健身节以“健康的身体、幸福的家庭、文明的上海”为主题，以人人参与为宗旨，以社区家庭为基础，以大众体育为内容，在全市开展了形式多样，内容广泛的全民健身体育比赛、电视健身访谈、中外体育影片展、健身咨询等活动，吸引了百万市民参与其中，取得了良好的效果。从此，每年的11月第二个周末都举办全民健身节。经过10年的努力，已成为广大市民热情参与健身的大舞台。

　　形成品牌 年年有新意

　　翻开健身节历史，十年来，上海不断发展创新，在全国取得了多项第一。除创办全国第一个全民健身节外，推出全国第一辆市民体质测试车，成立全国第一个社会体育指导员协会，颁布全国第一部地方性健身法规。

　　健身节期间，各系统部门和体育协会精心安排和组织，开展深受市民喜爱的体育健身项目的比赛和活动。总工会有职工乒乓球比赛，妇联组织的木兰拳比赛，教委有校园学生运动会、定向越野比赛。足球、羽毛球、桥牌等体育协会也开展由市民自主报名参加的比赛。如全家上阵的家庭健身总动员，青少年的车模海模比赛，成年人为主的保龄球赛，老年人参与的练功十八法，拳操、钓鱼活动，摄影爱好者参加的全民健身摄影比赛。

　　市民健身天天练活动则为市民提供新项目的学习机会。年年健身节，年年有新意。已形成了显著特点：一是活动下沉到社区。市民走出家门就能加入到健身行列中来，如杨浦区殷行街道不但街道活动丰富，连各居委会也有特色展示。全市73个体质测试站在健身节双休日都免费开放，为市民进行体质测试。二是突出本区县、本社区的特点。黄浦区南京路步行街马路运动会连办30届；卢湾区商务楼宇体育系列活动；松江区的外资企业和民营企业运动会等。三是大众传统项目花样繁多，创新自编项目不断呈现。如徐汇的扯铃比赛、奉贤的扁鼓大赛。其中虹口区创编的25式关节操、普陀区绿色保健操获得全国全民健身项目一等奖。四是国际、国内大活动融合。如东丽杯国际马拉松赛已连办十届；国际门球大赛、全国秧歌邀请赛等大型赛事都跻身于其中。这一品牌显示了浓郁的海派特色，正逐步在走向全国、走向世界。

　　与时俱进 同唱和谐曲

　　“运动让城市更有活力”；“人人运动增添城市活力、全民健身构建和谐社会”；“喜爱一项运动，参与一项运动，学会一项运动”；“全民健身与奥运同行”；“体育生活化、市民同参与”。每届健身节的主题口号，折射出随着上海城市的发展，健身理念的不断深入，全民健身从形式到内容不断创新发展，也在不断提升其含义和内涵，逐步深入人心。

　　据不完全统计，每年的健身节，都有200多项活动和比赛，近40万市民直接参与，反映出市民健身意识不断增强。在“人人运动”计划的实施过程中，健康、文明、欢乐的健身氛围正在全市兴起，享受健身、健心、健康的欢乐已形成共鸣。

　　今天，我们的社会已全面奏响了“和谐”的主旋律，全民健身将继续为人文“和谐”，社会“和谐”发挥作用。

　　

(责任编辑：大舒)