张怡宁：挫折让我成长 二次创业瞄准北京奥运会

　　涅槃重生她勇敢找回自信

　　“从世乒赛回来之后她练得真是非常苦。

　　整个上半年，张怡宁和郭跃的走势恰恰相反，不仅丢掉了世乒赛单打冠军，而且在一系列巡回赛始终没有“开和”。但是庆幸的是，张怡宁的状态在下半年逐步回升，先是率领北京首创蝉联乒超联赛冠军，又在8月底的深圳公开赛上挖到今年的第一桶金。收尾阶段的奥地利、法国两站赛事她也都折桂，3枚单打金牌的成绩追平了去年的纪录。

　　作为张怡宁在国家队的主管教练，李隼认为：“张怡宁的成功最主要还是心态上发生了变化。通过世乒赛，张怡宁认清了形势，她明白了如果自己拼不出来，老想保的话，肯定完成不了明年奥运会的任务。在深圳，在扬州，我们可以看到她真正能够投入到比赛中了，这也保证了新技术的运用。现在的张怡宁，接发球更凶，手段更丰富，第一板上手的质量也比以前提高了很多。”

　　下半年，无论在技术上，还是在心态上，张怡宁的改变是巨大的。北京女队主教练周树森讲了一个最真实的例子。在乒超联赛中，有一场比赛是张怡宁对阵自己的克星姜华珺，“当时我问她，说要不要避一下啊，因为之前毕竟姜华珺已经有两次在巡回赛中战胜张怡宁了，我想征求一下她的意见，她跟我说，‘不用，放心吧，我没有任何问题。’当时我就觉得这个孩子已经开始找回自己的状态了，那时候，她每天上午要训练到将近12点，下午有时候练到快7点了还不走，从世乒赛回来之后她练得真是非常苦。很少有人在乒超联赛中还保持她那样的刻苦状态。”周指导说，现在他眼中的张怡宁可以让他完全放心，因为她懂得自己想要什么，也懂得如何去弥补自己的不足，而且她已经完全找回了自信。

　　尖峰对话

　　张怡宁：挫折让我成长

　　竞报：2007年对你来说是一个很大的考验，现在想想什么感觉？

　　张怡宁：这一年真是挺坎坷的一年，我经历了很多，上半年用一个词来形容就是失控。下半年呢，我的主要任务就是找方向，抓好每一个比赛，想想是挺不容易的。

　　竞报：为什么说上半年是失控呢？

　　张怡宁：因为去年年底没有打亚运会，今年年初在感觉上有点松懈，就想紧回来，但是这一松一紧中间就出现了问题。在打球风格上，尤其是凶和稳的关系上处理得不够好，再加上小队员对我的冲击力也挺大的，所以上半年我的整个技术状态就有些失控了。

　　竞报：那个时候是不是特别着急？你是怎么处理的？

　　张怡宁：是很着急，家里人都跟着我着急，但是着急也不能解决问题。其实打球是需要灵感的，光着急也没有用，所以我也是一直劝自己，然后李隼指导也给我分析了很多问题，慢慢对技术进行一些弥补。

　　竞报：今年的世界锦标赛对你来说是一个很大的难关吧？当时的情形还记得吗？

　　张怡宁：这些当然记得。其实当时我已经意识到了问题，很多人都说我一局没赢很快就败给了郭跃很不正常。其实我后来想想，那球即使我赢了也是很侥幸的，因为当时我的技术和心态都已经出现了问题。

　　竞报：你觉得现在在心态和技术方面有很大转变吗？

　　张怡宁：下半年我练了很多，在乒超联赛期间就慢慢找回些感觉，我就告诉自己要一场一场地去拼。我觉得自己真正恢复过来是在亚洲锦标赛的时候，我当时在气势上就已经恢复过来了。主要是心态调整好了，其实豁出去就没什么了。

　　竞报：有什么重要的事情促成了你这样的转变吗？

　　张怡宁：我记得当时李指导跟我说了一句话，说他看了刘翔的一个采访，新闻里说其实刘翔的起跑、加速和跨栏单个环节上都不是最好的，但是把这些一综合起来，他就是最好的。我觉得这句话同样适用于我，我可能在力量、进攻或者防守上单个环节上都不是最强的，但是只要综合起来，我就是最棒的，所以我没有必要怀疑自己。只要我拼得出去，没有人能够战胜我。