———对话网球金花郑洁、晏紫
“像奥运会这种综合性的运动会我觉得非常残酷，因为它毕竟四年一次，这种压力可能是常人无法想象的。”上周末，中国网球队在北京集结，已经见惯了大场面的郑洁、晏紫也不免吐苦水。
那么压力如此之大，她们是怎么缓解的呢？让我们走近目前正在备战联合会杯半决赛的这对“川妹组合”，看看她们有什么小妙招。
压力·奥运会很残酷
每天训练五六个小时，2/3时间在场上，1/3时间在健身房。每一天都是这样，目标直指100多天后的奥运会，这就是郑洁、晏紫现在的生活。谈到压力，郑洁感触颇深，“我觉得在平时训练中遇到困难，不要太过去想，因为训练的时候总有很多项目是自己不喜欢的，挺难受的，然而要坚持。距离奥运会也就100多天，应该把每一个比赛都看得非常重要。我们要从很小的比赛就很高地去要求自己，要不然真的到了那个时候，很难承受住这么大的压力，尤其是在中国这么多人关注的情况下。”
应对·赛前卧谈备战
如何应对大赛压力？郑洁、晏紫会“卧谈”，“一般在比赛的时候，我们晚上都会在睡前讨论一下，因为那个时候最容易安静下来，每次都是躺在床上聊一聊明天的比赛。”
郑洁和晏紫的赛前减压方式各有妙招。比赛前一天晚上，晏紫一般就是看看喜剧、听听音乐，而已经结婚的郑洁则通过在赛前给老公发短信减压，“基本上我会跟他聊我比赛的感受，然后他会提一些建议、一些鼓励。赢了以后我会跟父母打电话，让他们分享一下我胜利的喜悦，而赛前嘛，就尽量不跟他们说，不想让他们为我操心。”
特约记者吴仁
(责任编辑：礼拜天)
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