95岁北京奥运火炬手每日锻炼迎接圣火

　　本报瑞金讯 刘春春、记者李湖明摄影报道：2008北京奥运火炬在江西传递的首站是共和国摇篮、红军长征出发地、赤色体育发祥地——瑞金。作为奥运火炬手，95岁高龄的老红军刘家祁早早地就开始了锻炼。

　　刘家祁在家中慢跑

　　见证赤色体育运动

　　15日，在瑞金市竹头下巷49号一座小院内，记者见到了身着红军服 装、戴着八角帽的老红军刘家祁。记者发现，老红军身体硬朗，耳不聋、眼不花，声音洪亮，思维清晰。

　　“我一生都喜爱体育运动，75年前参加过中华苏维埃政府的第一次赤色体育运动会。”刘家祁清晰地记得，时任瑞金县黄柏区少共区委书记的他，不仅自己参加了那次体育运动会，还组织黄柏区的青年参加。

　　“运动会在瑞金叶坪大练兵场举行，300多名运动员参加了篮球、排球、足球、乒乓球、网球和田径等项目的比赛。”刘家祁回忆说，当时由于军事斗争需要，刺枪、投弹等也成了比赛项目，他参加的项目就是投弹，遗憾的是没有获得名次。

　　坚持运动是长寿秘诀

　　“坚持运动是我的长寿秘诀。”刘家祁说，他每天都要在家中顶楼环形廊道上运动，清晨慢跑32圈，傍晚慢跑40圈；早晚各按摩脸部、头部半小时。剩下的时间，他会看看电视体育节目和一些保健书籍。

　　加强慢跑锻炼迎圣火

　　“能够成为奥运火炬手，我感到自豪。对我来说，这又是一次新的长征，要让长征精神在奥运中闪光。”刘家祁欣喜地告诉记者，“我现在最大的愿望就是保持健康，现在每天除了慢跑训练，还坚持上下四层楼10次，希望增强体质，以便在5月14日顺利跑完200米，将奥运火炬传递好。”