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体操方面，中国队在男团、男子全能、吊环、鞍马、双杠、女团、女子跳马、高低杠这些项目上都拥有夺金优势。不过体操是一项打分项目，主观性很强，因此，本届奥运会如果获得4至5枚金牌，将是一个非常理想的结果。
梦之队之体操
体操比赛时间 8月9日-8月19日
比赛场地体操、蹦床比赛在国家体育馆举行，艺术体操在北京工业大学体育馆举行
稳保项目 男团、吊环、鞍马、女子跳马
由老将黄旭带队，全能战士杨威压阵，天才型选手李小鹏伤愈回归，加上陈一冰、肖钦两位有着“一招鲜”项目的实力队员，小将邹凯弥补自由操和单杠的软肋，这届男团实力确实要在其他各队之上。
而在荷兰名将范杰尔德失去参赛资格的情况下，“吊环王”陈一冰无疑有非常大的希望夺金。
三届世锦赛鞍马项目的冠军让“小马神”肖钦成为体操界鞍马第一人，此次北京奥运会，世锦赛亚军匈牙利选手贝尔基、2006年世锦赛亚军塞拉图雷都没有获得参赛资格，肖钦的对手只有他自己。
程菲目前所使用的两个跳马动作都是女子跳马顶级难度，用中国女队主教练陆善真的话来说，“只要程菲平稳落地，这块金牌应该跑不了。”
强势出击 男子全能、双杠
从实力上说，杨威目前的确堪称体操界第一人，无论是动作难度还是完成质量，杨威均有绝对优势。在单杠力求稳定、减少飞行动作之后，杨威的全能比以前把握更大。
双杠是中国体操队的传统优势项目，涌现出了一大批名将，而李小鹏无疑是目前中国男队中实力最强的选手。杨威和黄旭都有进入决赛甚至夺牌的实力，如果在下法上处理得当的话，两人还是有拿牌希望的。
梦之队之跳水
跳水比赛时间8月10日-8月23日
比赛场地国家游泳中心﹙水立方﹚
跳水方面，中国队将有男女三米板单双人、男女十米台单双人共8个项目。依照现今实力来说，中国队在这8个项目上都具备了夺金的实力。不过，还是那个道理，因为是打分项目，所以，6枚金牌应该是跳水队的底线。
六金为底线
稳保项目 女子3米板单双人、男子3米板双人、女子10米台双人
起跳有力、动作协调性好、动作难度大，是郭晶晶得以称霸女子3米板的有力武器。同时，作为一名久经沙场的老将，郭晶晶在动作稳定性和裁判印象分上的优势也无人可比。而吴敏霞同样拥有着如郭晶晶一样的国际待遇，在后者几次出现失误的时候，是吴敏霞将一枚枚金牌收入囊中。晶霞联手的胜利，从雅典奥运会之后就从未停止过。男子3米板双人跳，老将王峰和世锦赛冠军秦凯的组合，与晶霞配合的女子双人3米板不相上下。
对于女子双人项目来说，此次代表中国参赛的陈若琳和王鑫两名小姑娘，不光能在难度与稳定上互补，两个人的性格也有几分相似之处。除了在单人项目两人形成良性竞争外，她们的组合也日益成熟。
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