庄晓岩做客搜狐：佩服杨秀丽冼东妹 她们付出多

　　主持人：我们也期待着明天再柔道项目上我们的中国小将能够取得好成绩。

　　庄晓岩：有时候比赛或者有时候见面都聊，没事打电话聊。

　　主持人：他们会以取经的心态跟您焚香顶的经验吗？

　　庄晓岩：倒没什么经验，好累啊，真不知道到那个地方练的什么，山沟里，眼瞅着要滑下去了，让你们练胆量，让你注意，一不小心就要滑下去，滑下去不是成绩的问题，而是你这几年的付出为国家争光。

　　主持人：我们训练有那么残忍吗？您那时训练怎么残忍的？

　　庄晓岩：那时候叫训练狂，早晨5：30到七点多，8：30到中午12：00，下午3点到5点，晚上还有一练，一天四练，有时候练不好就是挨罚。教练觉得这个动作就是没做好，那明天没做好，后天没做好，积累成这个动作就是废了，所以今天这个动作必须给我做好，教练说行了才下课，所以有时候我练到11点。我们已经达到极限了，再让我们去练，我们不是说跟教练对着干或者怎么样，练不动，教练也是好意。

　　主持人：我有一个外行的问题，一般讲运动量大的人，比如我减肥一定要运动量上去，为什么柔道运动员既能保持大量的运动而且体重还可以往上去呢？

　　庄晓岩：其实这个真不是秘密，我们大级别无所谓，多胖无所谓，但是像杨秀丽、冼东妹都是降体重的，不是52公斤级吗，要是52.001都不能比赛，跟裁判再说也没有用。就靠平常也是减肥，不能说我比赛52，平常我82、72，那就不行。因为平常在保持最多是56、57，最好保持54、55这样平常训练，到比赛场上再降两公斤才行。不能比赛52，平常60多、70多，那你比赛的时候降下来你再看看，一点劲都没有。平时不是会降体重会有秘方会有秘诀，只能少吃点儿，重竞技的项目还有体操都是讲究体重的，但是要不吃饱，也练不动，大级别的必须吃，小级别的有时候看着我们吃，想来一点儿，有时候在桌子底下给他们一点。有人看着你吃饭。要想减肥少吃多运动就可以了。

　　主持人：您刚才提到在训练过程当中教练员与队员的关系，您现在本身也是在从事教练的工作。您现在对队员也那么狠吗？您是从队员走过来的。

　　庄晓岩：对啊，我当然狠了，但是队员服我。为什么呢？因为你就是我的楷模，你是我的样子，我就听你的了。但是我会调节，当队员练的累的时候，我说两句吉祥话，他一下子哈哈就忘了，再练下一阶段。不要当教练吊着个脸子，不会调节。但是有时候你不严，他也不会听你的，所以教练和队员永远是矛盾的。

　　主持人：有点亦师亦友的感觉。

　　庄晓岩：真是。

　　主持人：那什么时候谈恋爱啊？

　　庄晓岩：教练其实真的很好，比如你该到年龄了，你不找教练给你找，但是你没到年龄又没有成绩，再好的材料，一旦陷入进去肯定将来你也不会有好成绩。所以教练也没有办法，只好放弃你了，你回家吧。我们也不容易，培养一个运动员真的不容易，他今天拿冠军了不是说今天练了明天练了，一点一点积累，一年一年，一秒一秒。

　　主持人：就算谈恋爱了，天天在山沟里面训练，没时间见面。

　　庄晓岩：但是这个期间给你找也不会找，过了以后不想练了，或者这个时代已经过去了，我感觉还可以，因为我们就是英雄，我估计我师妹她们还有我都嫁出去了。