方法一：冰敷

　　可用一些冰块，裹着薄毛巾敷于灼烧处降低局部皮肤的温度。

　　方法二：湿敷

　　用牛奶液（牛奶和水50∶1）或生理盐水（一茶匙盐溶于500ｍｌ水中）湿敷于患处，直至吸收变干就可以，水疱不必处理。

　　此外，在患处涂一点薄荷膏、清凉油等也可起到凉血清热的作用，暂时缓解灼烧感。

　　若是全身晒伤较为严重，应尽快到医院就诊，医生会根据病情给予适当的处理。

(责任编辑：小同学)