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搜狐体育讯 8月17日，南方报业、搜狐网和奥一网共同邀请1996年亚特兰大奥运会女子100米自由泳冠军乐靖宜光临奥运第一直播室第9期，点评中国水军在本届奥运会的上表现。
尽管此次奥运会上中国军团体现了非凡的实力，在一些项目上也有所突破，但是从业良久的乐靖宜仍指出，对于这支队伍下定论还不是时候，应该关注运动员本身的成长与发展，而非取得的成绩。
以下是访谈实录：
主持人：各位网友大家好，这里是南方报业、搜狐网和奥一网联合打造的奥运第一直播室第9期，今天我们请来的嘉宾是1996年亚特兰大奥运会女子100米自由泳冠军乐靖宜。感谢乐靖宜的到来，今天我们请乐靖宜点评一下中国水军在本届奥运会上的表现。
今天上午有好几项游泳比赛中国队员都进入了决赛，包括1500米自由泳张琳，还有4×100混合泳接力的项目，张琳和他的队友最后结果是第七和第八，女子4×100混合泳接力靠最后一棒的冲刺表现比较出色，最终拿到铜牌。请你先给我们点评一下今天上午的这两场比赛。
乐靖宜：今天是游泳比赛的最后一天，上午的比赛首先是男子1500米自由泳张琳（400米自由泳银牌选手）获得第七，1500米和400米是完全不同的两个项目，1500米是纯耐力的一个项目，而400米自由泳是耐力和速度结合的一个项目。其实我觉得张琳的表现已经不错了，创下中国男子在游泳史上最好的成绩，而且400米算是中距离，1500米是长距离。长距离他能够进入到决赛拿第七，我觉得这个成绩已经相当不错了。
4×100米混合泳接力对于中国运动员来说今天四个选手都发挥得特别好，周雅菲使尽全力，这种感觉大家可能不是特别明白，但是我们运动员会非常清楚她当时是一种怎样的感觉，最后10米我已经感觉她快有点游不动了，但是她还是咬紧牙关冲到最后。我觉得她们四名选手已经相当相当出色了，包括最后的庞佳颖。她在此次大赛比较可惜，原本100米自由泳在半决赛当中以第一的好成绩进入决赛的，但是因为她起跳的时候抢跳，所以被罚犯规没进入决赛。如果能进决赛，我觉得很有可能拼一块奖牌，也很有可能拿金牌。
竞技运动就是这样，不到最后一刻谁都不知道结果，就好像今天我们知道菲尔普斯完成了他八金的梦想，其实在他游之前我们说因为今天是一个接力，还有三名选手，开玩笑说当中有一名选手不想让他拿金牌就故意犯规让他拿不了第八枚金牌。体育为什么吸引人？因为它的结果是没有人可以在事先预测的，要等到比赛结束才能知道最后的结果。
主持人：游泳比赛已经告一段落，中国游泳队一共为中国代表团获得了一金三银一铜的成绩，这个成绩总体来说是一个好的成绩，你觉得这个总体情况是不是中国游泳队最好的情况？
乐靖宜：我想这个不能比较，不要把选手和选手进行比较，也不要把一个比赛跟另外一个比赛比较，因为每个比赛都是不同的，应该看现在。
在比赛之前有很多人不太看好中国游泳，而且一直质疑，期望值不高。中国游泳队这次的表现真是不错，首先张琳给我们带来一个惊喜，是一个零的突破，游泳就是这样，要跨上一个台阶，就是一个台阶。
主持人：这枚奖牌有什么意义呢？
乐靖宜：这块银牌算是中国游泳的一个开端，不要去比较。这个零的突破非常重要，因为它让中国男游泳运动员看到没有什么不可以的事情。
对于刘子歌跟焦刘洋女子200米蝶泳的银牌我也觉得相当得棒。
主持人：刘子歌和焦刘洋分获金牌和银牌，两位解说员钱红当场就哭了，韩乔生也哽咽了，你当时看完这场比赛什么心情？
乐靖宜：当我听到钱红获奖我觉得非常不容易。我后来给她打电话，问你干吗呢？她说太不容易了，你不觉得吗？我说是啊，实在是不容易。
大家也看到了这次奥运会上真是突破了很多世界纪录，而且在事前预赛当中跟半决赛当中就打破记录，这次游泳比赛我觉得非常精彩，能看到这样的一场比赛真是一种享受。
主持人：刘子歌也是第一次参加奥运会，是上海的选手。
乐靖宜：她其实是辽宁的，注册在上海，好像是交流到上海这样的情况。
主持人：大家说她是中国游泳队今年在这届奥运会上最大的惊喜。
乐靖宜：对，大家都没想到，包括张琳也没想到。刘子歌游完预赛，半决赛是以第一的身份进入决赛的，焦刘洋是第三。当天晚上我们就说明天不知道结果会如何，我们也很期待她们能拿金牌。但是她们毕竟经验还欠缺，因为她离冠军还只差这么一步了，可能会因为压力等原因第二天发挥得不好，我们把该想的很多东西都想到了。但是第二天刘子歌跟焦刘洋的表现我觉得就像刘子歌她自己讲的，因为之前我也说了，她要是没包袱就冲就拼啊，用这样一个心态很有戏。我后来也听到她自己说，她没想要金牌，她就是想提高成绩。有这样一个想法的时候，我觉得这块金牌她该拿了，因为她完全是放开的，她就想提高她自己的成绩，她并不想用金牌困扰自己，发挥得特别好，打破了世界纪录。而焦刘洋正在她的隔壁，就因为这两个人一直保持这样一个距离，所以她把焦刘洋的成绩也一起带动上来了。
主持人：隔壁泳道的也是中国运动员。
乐靖宜：对，所以她们两个双双打破世界纪录。
主持人：这是非常让人欣喜的，大家知道在强手如林的奥运会上，尤其之前刘子歌和焦刘洋并不是在世界泳坛上非常冒头的，就靠现场去拼，没有什么包袱反而容易。
乐靖宜：这两个选手比赛经验不多，又把想拿金牌的包袱自己背到身上去了，那她不太可能有这样的发挥，就是因为她放下这个包袱不想金牌，只是想提高成绩，能提高成绩就很开心了，用这样的心态比赛去比这场赛所以有这么好的发挥。
主持人：游泳运动员的心态也很重要？
乐靖宜：非常重要，蝶泳有一个节奏，其实我在赛后也听刘子歌在采访的时候说，她是按照她自己的频率在游，蝶泳就是这样的，别去看别人，不要让别人影响你自己的节奏，你要按照自己的节奏去游，所以她只想提高成绩，她就按照她自己的节奏在那儿游，一直在那儿往前游。我觉得其实竞技运动就是这样的，不需要看别人，看自己就可以了。
主持人：当年你夺得金牌是100米自由泳金牌，回想起来当年的状态是不是也类似？
乐靖宜：我跟她的状态不一样，我是冲着金牌去的，当年拿金牌的那届奥运会对于我来说我已经是一名老运动员了，而且是第二次参加奥运会了。
主持人：基本是最后一届奥运会了？
乐靖宜：当时也没想那么多，我一直把奥运冠军作为我自己的最终梦想，该拿的金牌我都拿过了，当时抱着拿金牌去的，那个包袱挺沉的。
主持人：可能因为你的实力已经到了，之前该拿的都拿了，刘子歌跟你当年参加奥运会的状态不太一样，小队员第一次参加奥运会。
乐靖宜：这个问题是两种极端，一种是菲尔普斯绝对实力的那种，还有一种极端就是像这种黑马型的，在大家没有注意到的情况下，包括今天突尼斯的1500米大家都没有注意到，在这种情况下发挥超常。
主持人：男子1500米自由泳最后竟然是突尼斯选手夺冠，大家对这个选手好像都不熟悉。
乐靖宜：我从事游泳这么多年，我们大家都知道黑人不太适合游泳，肌肉的质量不太一样，他们适合田径跑步，在游泳项目上黑人选手非常少，这是第一。第二，以前我们出去比赛看到黑人很少，有一两个，这次的比赛看到一大帮，而且今天上午黑人还带给我们一个惊喜，竟然拿了一块金牌。可以这么说，游泳可能通过一些训练方式的改变，真的可以不再像我们以前所说的分年龄、分人种、分地域。
主持人：看来水立方真是一个比较神奇的地方。
乐靖宜：创造奇迹的地方。
主持人：刘子歌现在年纪还不算很大，可能参加下一届奥运会甚至下下届，19岁就已经站到奥运会最高领奖台上，您拿奥运冠军之后没有参加下一届奥运会就退役了。现在她站在最高领奖台，以您的经验来看，今后她应该保持什么样的心态？
乐靖宜：请大家不要太关注她接下来会怎样，因为在运动上会发生很多很意外，比如伤病，就像当时罗雪娟宣布退役，很多人说她怎么就退了啊，对她的争议很大。我们先不要太过关注她将来会怎么样，因为有很多事情不是我们能想象的，像刘子歌这样一个选手她这次能够在奥运会上获得这枚金牌，已经走到这样一个层次，后面的一些训练或者讲的远一点参加2012年的奥运会，其实那个时候应该讲她更成熟了。现在先不用这么多地去关注她的将来，就先看我们的眼前。
主持人：你对待成绩包括大赛后的心态就是一种顺其自然或者说更加注重运动员本身的不确定性，尊重他的运动规律。
乐靖宜：应该是这样的，而且这次奥运会我们也拿到不错的成绩，这是对于中国游泳的鼓励，或者说对他们付出努力的一个回报。现在先不要说中国游泳又到达了春天来临了或者怎么样，我们先不要去想这么多。
主持人：刚才说到正因为今年游泳运动员在奥运会赛场上发挥不错，大家想到1992年亚特兰大那届五朵金花比较耀眼，游泳成为夺金大户，大家还是比较急功近利，想重新找回所谓昔日的辉煌。
乐靖宜：不用着急。
主持人：中国游泳从这届的表现来看不用着急有希望吗？
乐靖宜：对，不用着急，我们可以看到这次小选手的表现，特别中国游泳队这次在奥运会上的拼搏精神，目前来讲应该祝贺他们，今后的事需要时间。
主持人：像刘子歌包括张琳都去澳大利亚训练过，你是不是后来又去美国游泳俱乐部当过教练，美国、澳大利亚都是世界游泳强国，他们那种国外的训练手段其实跟中国大不相同，据你了解主要的区别在哪儿？
乐靖宜：不太一样。这个比较专业，没有办法具体的说出它的不同。
主持人：这位所谓的不同具体来说是训练的量上还是整个训练体系，包括后面科学竞赛科学手段的应用。
乐靖宜：很多地方是不同的，包括刚刚你说到的这些体系上的不同，训练方法上的不同，没有办法太具体地说到底是哪里不同，因为涉及到很多专业，没有办法很具体化地去说，但是确实国外跟我们中国的训练手段不太一样。其实我们也都知道澳大利亚是游泳强国，张琳到澳大利亚训练只要跟着他们，跟上他们他就进步了。
主持人：跟得上澳大利亚的高手。
乐靖宜：对，训练的时候跟得上澳大利亚的高手，那么他肯定会提高成绩、肯定会进步。
主持人：是不是有点像刘子歌和焦刘洋是隔壁的泳道，其实会有一个比的作用，训练中或者焦刘洋和刘子歌在比赛当中比，训练当中张琳和澳大利亚的高手比。
乐靖宜：对，因为他们在一个泳池训练，他跟澳大利亚游泳运动员一起训练的时候，只要训练的时候跟上他们他就会进步会提高成绩。就好像我以前训练的时候组里面有一个男孩子，男孩子总是比女孩子游的快，我就跟着他游。
主持人：有点他带着你练。
乐靖宜：两个人在训练的时候就拼，我今天拼过你了我肯定就进步了。
主持人：让强手提升你的潜能。
乐靖宜：跟比你高的高手一起训练的话你肯定会有进步。
主持人：如果有条件的话，不妨多多送一些选手去留洋，哪怕是短暂的。
乐靖宜：当然好。而且再要结合自己的一些特长，因为我们中国选手跟欧美国家的选手身体上面还是不太一样，我们可以吸收别人好的地方，结合自己的优势。
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