程菲何可欣做客搜狐：抽的是下下签创造大奇迹-搜狐2008奥运

搜狐体育讯北京时间8月20日，中国体操国家队女队教练陆善真率领弟子程菲、何可欣做客搜狐访谈，对于中国体操队在本届奥运会的整体表现，以及备战阶段的种种经历与网友们进行分享，以下是完整访谈实录：

　　高燕：观众朋友大家好，欢迎收看我们和中国奥委会官方网站，华奥星空以及搜狐共同为您带来的《冠军面对面》，我是高燕。

　　孙宇：大家好，我是孙宇，中国女子体操队在本届奥运会上创造了历史，她们获得了在奥运会上的首枚女子团体金牌。

　　高燕：这支功绩卓越的队伍当中，有三位今天来到了我们演播室，我们掌声欢迎女队主教练陆善真，以及奥运冠军程菲，何可欣，掌声有请！请坐。

　　孙宇：应该说我们非常荣幸，今天还有几朵您的小花没有跟您一块儿来，但是依然感到蓬荜生辉，可以说女子团体这块金牌来的特别及时，不仅突破了女子体操团体金牌的历史，同时它也跟男子团体品牌会师了。

　　高燕：刚才在我们的化妆间，他们说可欣都睡着了，是不是这两天拿了冠军，有好多好多事情，太累了？

　　何可欣：也不是。

　　高燕：都忙什么了？

　　何可欣：跟今天差不多，今天下午有个表演。

　　陆善真：表演完以后马上就赶到这儿来了，国际体操联合会所管辖的几个项目组织的表演，每次奥运会之后国际体联都会组织这么一个表演，有体操，蹦床，有五个项目。

　　孙宇：表演完了陆教练该给他们放假了吧？

　　陆善真：奥运会大赛完了以后，我们肯定会组织他们进行一些调整，但是作为一个优秀运动员来说，他们的比赛还会有很多。调整和训练只能是相对的进行一些，不可能像我们所想象的彻底的休息，或者说回家睡几天，作为一个运动员，尤其是优秀运动员，必须保持一定的状态。

　　孙宇：正是因为这种保持，他们最后才拿到了这枚宝贵的金牌，接下来的时间让我们一起来回顾一下他们夺冠的瞬间。

　　高燕：其实在看短片的时候，我真的想回来以后还是先鼓一鼓掌，这的确是我们从未染指过的一枚金牌。

　　孙宇：不光是鼓掌，看整个片子的时候我真是热血沸腾，看到小姑娘们的笑容，也看到了小姑娘们的泪水。

　　高燕：从预赛抽签开始说起，这么重大的一场赛事，而我们的预赛抽签抽到了一个下下签，我们是在上午比赛，第一个项目是平衡木，平衡木是很不好比的项目，很容易掉下来的，陆指导，你是怎么跟运动员说的？

　　陆善真：说实在的，那天我的心情很复杂，看着前面一个一个好签被抽走，一直盼望着中国女队能够在北京奥运会上有很出色的表现，这个签是很重要的因素，为什么重要呢？因为我们的队友很年轻，我们这些孩子都很稚嫩，更希望有一个比较好的条件，但是最终抽签的结果，我们抽到了第一场，而且第一项是平衡木，平衡木这个项目作为开场，不要说这些年轻队员，就是那些老队员，心里都发怵。而且这个项目从裁判打分上来说，平衡木开头，裁判往往扣分扣得比较多，抽完签以后我说这是中国女对抽到的下下签。

　　孙宇：您跟谁说的？

　　陆善真：当时一抽完签以后，一看到这个签，我就站起来出去了，因为我们还有很多的队员和教练，正好我在天津比赛，出去把情况告诉他们，一出去以后，后面很多记者就跟着出来了，记者问我，我第一句话就说这是下下签，我们最不愿意抽到的这支签。

　　孙宇：作为队员，程菲当时知道这一签吗？

　　程菲：后来知道。

　　孙宇：你比赛要去肯定会知道，知道了以后当时怎么想的？

　　程菲：那也没有办法，能抽到这样，只能说我们只能接受现实吧。

　　孙宇：陆教练当时回来以后跟你们怎么说的呢？

　　程菲：一开始是从别的教练，因为我们还在比赛，还没有完全的一回来就说，当时大概听到类似的这种消息，还是觉得不太可能吧，主场嘛，怎么会抽到这样的一支签，感觉太怪异了，但是后来知道以后，天哪，命不好。

　　高燕：因为你是队长，跟其他的队员怎么说，你会鼓励他们一下，安慰他们一下？

　　程菲：还好，大家那个时候都知道了，好几个队员还在北京，因为我们那时候在天津比赛。

　　孙宇：陆教练，您回来怎么跟他们说呢？

　　陆善真：我们在天津参加世界杯的比赛，比赛中间抽的，当然抽完这个签以后我回去跟他们说，我们只能坦然面对，签已经抽完了，不可改变，唯一可以改变的是我们自己的心态，和我们的准备工作，因此在后面的准备工作，甚至从我们教练员的心态，运动员的心态都做了很具体的一些要求。包括我们体操中心主任高主任，他也是亲自给教练员，运动员都开了会，谈了签的好坏在比赛场上，当然不利的因素多，如果我们发挥的好，同样会取得很好的效果。

　　孙宇：你介绍一下预赛的时候，平衡木这一项到底比得怎么样？

　　陆善真：可以说几个项目平衡木这一项我们是比得最出色的，四个项目里比的最好的就是平衡木，平衡木是最难比的项目，但是这一次我们比得最好。

　　孙宇：签没有起任何作用。

　　陆善真：是，通过我们自己的转化，不利的因素可以转化成有利的因素。

　　高燕：我们以预赛第一的成绩进入决赛，那时候你是不是觉得我们决赛肯定有戏了？

　　陆善真：作为中国女队这个周期的准备和我们技术上的提高，我们对冲击团体冠军还是充满信心的，目前的中国女队是历史上最强的阵容。

　　高燕：所以我听说前一天男团拿到金牌的时候，您还带着女弟子去现场看台上观看他们比赛了是吗？

　　陆善真：那是男子预赛的时候，资格赛比赛我带着姑娘们去了，有两个目的，一个目的是给男队加油，因为是第一场，体操队本身就有一个很好的团结协作的风气，男队比赛女队给他加油。第二点希望小姑娘提前感受一下场上的气氛，对她们第二天的比赛很有利。

　　孙宇：何可欣我问你一下，当时男团的小伙子拿金牌了以后，你们小姐妹有没有商量准备怎么办，当时想什么了吗？

　　何可欣：想了，他们拿的时候我们几个都很激动，看着他们拿冠军，我们几个女孩子也哭了，升国旗那一刻就想明天我们也会站在这个领奖台上。

　　高燕：决赛的时候，我们又跟最有优势的，我们最大的竞争对手美国队分在了同一小组，这是一种巧合吗？

　　陆善真：这是按照比赛的规则，第一、第二名在一个组，第三，第四名在一个组，第五、第六名在一个组，成绩的关系，可以说这三年，我们一直和美国队都在同一个组，06，07，08都是在同一组。

　　孙宇：可以说水平比较接近，我们注意到爱美的小姑娘们都带了一个红色的发簪，是因为喜欢红色，漂亮呢，还是希望发簪给我们带来什么东西？

　　陆善真：那天都戴着可欣这样的红圈圈，中国人比较讲究中国红，喜庆，还有和她们的体操服是配套的。

　　高燕：我们体操的小姑娘们都是头发梳的光光的，脑子上别好多漂亮的小卡子。

　　陆善真：体现出她们比较精神。

　　孙宇：今天有一个小姑娘没来，她叫邓琳琳，号称是女子体操队的第六人，她的入选包括最后的参赛，在四个项目中她比了三个，最后一刻搭上了这个末班车，她的表现作为教练你感觉怎么样？

　　陆善真：应该说她这次表现很出色，尤其在团体决赛里面，上了三项，确实像你刚才说的，他是最后作为第六人上场的。

　　高燕：这也是您的战术安排吗？

　　陆善真：这不是。

　　孙宇：后来记者写她是陆教练的奇兵。

　　陆善真：完全是队伍竞争机制，我们这几年一直采用这种竞争机制，运动员多次选拔测验，最终看中她在几次测验里表现的比较出色成果比较稳定，虽然是年轻队员，但是在最后几次测验里面，一直名列前茅。

　　高燕：虽然今天她没有来，但是我们还是有一个短片送给她，来看一下。

　　高燕：琳琳的鼻头都是红红的，她是你们队里最爱哭的吗？

　　程菲：不是，她其实训练挺刻苦的。

　　高燕：你们谁最爱哭？

　　程菲：每个年龄成长阶段都有这么一段时间，有一段时间受到挫折之类的会哭。

　　孙宇：程菲说到这儿我特别有感触，小时候一碰到冰棍没买到，玩具手枪没拿到的时候也会哭。

　　高燕：你弟子一哭你心软不心软？

　　陆善真：爱哭是女孩子的天性，运动员哭你也应该容忍，她碰到困难挫折了，需要我们帮助她解决，竞技体育虽然很残酷，但是我们也不希望运动员在哭的过程中成长，也希望她在笑的过程中成长，随着时代的发展，我们现在这种训练，像她刚才这种哭的现象很少，刚才拍的这个肯定是前几年拍的。

　　孙宇：正好把哭的片断剪辑了一下。

　　高燕：她一哭我们觉得她可爱。

　　陆善真：媒体有的时候往往是一种误区，希望表现运动员的哭，受伤才感觉到竞技体育的残酷。

　　孙宇：其实喜怒哀乐都是完整的。

　　陆善真：运动员更多的是在喜的过程中，享受的过程中成长，真正完全靠吃苦的过程中成长的运动员，绝对是到不了顶尖的。

　　高燕：哭并说不了她不坚强，只是一种宣泄。

　　陆善真：程菲和何可欣都有这个阶段，现在往往是以为运动员成长的过程当中必须要经历，实际上并不是这样，真正的优秀运动员，最后成长的过程中，都是比较快乐的。

　　孙宇：刚才画面上小运动员，她有一个非常勇敢的一面，虽然刚才剪辑了这么多哭，我听说你在选择自由体操谁去比这个项目，当时提问，谁去呀？当时好象你们俩没举手，谁举的手？

　　程菲：邓琳琳。

　　陆善真：何可欣没有自由体操，赛前我们做了安排的，实际上那一天自由体操能上场的就四个人，按照我们的战术安排就是四个人，这四个运动员都很出色，他们都拒收了，程菲，江钰源，杨伊琳，邓琳琳，当时我们排位，邓琳琳是在第四位，作为候补运动员，不准备上场的，我们考虑自由体操是第四项，比到那个时候我们会和美国队的分咬得很近。我们选择邓琳琳的自由操，有一个可以伸缩的过程，如果需要她加难度，她顶得上，如果已经领先了，求稳，难度可以降低一点。

　　孙宇：动作有可能更难，有可能相对容易？

　　陆善真：对，从战术上考虑，把她从第四个人提到了第三个人。

　　高燕：我们问问程菲，她是有参加国际大赛经验的，但是这次团体比赛当中，从平衡木上掉了下来，当时是不是太紧张了，大赛的压力太大了？

　　程菲：其实还好，那场比赛说实话，自己一直还是比较有坚持的心，大家都认为平衡木掉下来是太紧张，其实可能有一点准备的不是很充足，我一直以来在队里，我们为了预赛排顺序前后上，我一直都是排在杨伊琳的后面，第二个上去，那个时候对于我来讲有充足的准备时间，可以好好的冷静下来想一想。

　　孙宇：这样一安排把你的计划打乱了。

　　程菲：团体决赛跟预赛不一样，我在队里平衡木在决赛当中位置需要放在第一个的，因为我的起平分最低，需要这么一个安排。但是自己当时也是因为前面没有比赛，也没有进入状态，一上去有点慌。那个动作之后，自己还比较平静，把后面的动作都做得还好。

　　孙宇：我理解这个，有的主持人今天到了演播室来，你们三个人长什么样也认不全，到底发生了什么事也不知道，心里肯定会比较慌。

　　高燕：平衡木这个项目就是特别容易出现失误的，很难比。

　　陆善真：程菲的平衡木不是她的强项，但是作为我们这一次年轻队伍来说，程菲必须担当起，其他的几个都是年轻队员，就程菲一个是老队员，前几届，去年和前年的比赛，程菲不用担当起这个重任，实际上程菲担当这个重任，我们也是很担心的，毕竟平衡木不是她擅长的项目，以前的比赛，每次比赛，平衡木总是放在比较后面做，这一次把程菲推到第一个做，推到第一个以后，她可能没有很好的适应，尤其是平衡木之前先比的是高低杠，程菲没有高低杠，她就没有上场，这个中间跨度歇的时间比较长一点，所以她第一个上场，有可能还没有完全的转过来。

　　高燕：虽然有一个失误，但是后来比得很好，你怎么克服掉之前的失误对后来的影响，怎么马上迅速的调整。

　　程菲：其实还好，当时掉下来以后，自己心里还是比较平静，没有说突然掉下来，自己多紧张，多慌，生怕怎么样，其实掉下来，心里反而更加平静了，后面就是大胆放开的做出来，如果真是特慌更糟糕。

　　孙宇：在我做的一个新闻里，我曾经说过何可欣的事，我算是她很大的哥哥了，但是我们打心眼里佩服你，她从最早的预赛当中高低杠上掉下来了，最后就是在掉下来的项目上拿到了一枚金牌，可以说是非常的让我感动，可欣，第一次掉下来的时候，我当时看你的表情了，清清楚楚的，还是挺懊悔的，当时有没有像程菲这样的，你想什么了，你想的跟她一样吗？

　　何可欣：我没有想到这个动作会出现问题，一下来脑子就空白了，也不知道想什么，就想着怎么下来的。

　　孙宇：我们知道在这之前可欣从来没有出现过这个情况，而且完成那套动作100％的顺利，他们有一个数据，100％意味着什么，就是从无失手。

　　陆善真：她可以说从去年开始到这次比赛之前，所有的比赛高低杠全部成功了，高低杠是她的强项，也是中国女队这几年我们一直打造的秘密武器，没有把她太早的推向国际赛场，就是希望她的高低杠能够在北京奥运会上作为奇兵出现，她的训练水平是相当高的。

　　孙宇：那天掉下来以后呢？

　　何可欣：听他们在那儿喊，可欣别急，把后面比好。

　　程菲：几乎所有人都在喊。

　　孙宇：观众当时是什么样的？

　　何可欣：给我鼓励，使劲给我鼓掌。

　　高燕：你的高低杠看的我们觉得真是惊艳的一种感觉，她有一个动作，要连翻好几个空翻，我们怎么觉得翻了那么多。

　　何可欣：两个。

　　陆善真：他们这套高低杠是世界上编排最好的，也是空翻最多的，最惊险的，难度最大的。

　　高燕：好象有一个难度只有男队员能做，女队员以前没人做的？

　　陆善真：这个动作也不能说她是第一个了，在这之前李娅就做过了，这个动作是以她的名字命名的，但是她比李娅做的更出色，更稳定。

　　孙宇：自由操的比赛当中，程菲终于可以尽情的发挥自己的所长，当时好象是13分就可以拿到金牌了。

　　程菲：在那个场上，我一直在看着他们的表现，平衡木失败以后，场下下来以后，当时会比较紧张，但是结果当时看到美国队平衡木也是出现了问题，同样出现了问题，那个时候基本上知道，自由操上大家都有得一拼，在那个时候美国是先做的自由操，她们又出现了一个问题，对于我们来讲，意味着我们三个人只要正常下来，只要成功，就会获得胜利。所以说当时我的心情就不会那么紧张了，尤其是看完他们两歌德表现之后，更让我感觉很有信心，因为太出色了。

　　高燕：比赛完了以后你特别兴奋，抱着陆导哭了是不是？

　　孙宇：那肯定是高兴的，跟别的都没关系。

　　程菲：那天现场唯一没哭的就是我。

　　高燕：那谁哭了？

　　程菲：现场都哭成一片了，我确实是没哭。

　　高燕：为什么呢？她们都哭了？

　　程菲：说实话，我经历过06年那一次，那时候大家更加激动，因为自己其中一项失败我感觉并不是那么完美，所以我也不是那么的感觉特别的喜悦。

　　高燕：06年世锦赛，你已经拿到了女团的冠军，而且好象当时你的自由操和跳马也都拿到了金牌，是身经百战的老战士了。

　　程菲：而且后面还有比赛，要克制一下喜悦。

　　孙宇：程菲后来参加了三项单人的比赛，拿到了两枚铜牌，对于我个人来说，我挺高兴的，铜牌也很不简单了，你自己怎么觉得的？

　　程菲：很想做到完美，但是结果不完美。

　　孙宇：铜牌离完美就差一点，挺完美的了。

　　程菲：怎么说呢，这个事情就像教练跟我讲的一样，出道至今一切太顺利，自己一直以来把自己的目标定得太高，对于我来说，也许像跳马和自由操任何一项失败对于我都是一项致命，虽然是铜牌，但是还是很难接受这个结果。

　　孙宇：虽然是铜牌，之后把但是都删去，为什么呢？在这个过程里，我们知道程菲还在长个儿，是吧陆教练，还在长的过程当中，我们知道体操比赛的很多动作都是那么利索，完全为这个身高定制的，你再高一点，这个动作就不合适了，是不是？

　　陆善真：身高、体重对她的动作会产生一些影响，确实已经很不容易了，她从04年的奥运会开始出道，这几年一直在中国女队顶尖的位置上，担当起这个作用，尤其这次比赛，预赛她的跳马和自由体操都是以第一的身份进去的，按照当时的水平，她只要正常的发挥就是冠军了，所以她把自己的定位定在冠军上，所以拿了铜牌对于她来说，她也感到这是失败。竞技体育就是这么残酷，我也和她说了，从她出道以后，一直都比较顺畅，这也是老天给你的磨难，可能经过这个磨难以后，你还会更出色。

　　高燕：今天你看到陆导带着你来，就说明你在他心目当中的位置仍然是第一位的，你为中国女子体操做出的贡献，我们过去两个弱项，跳马，自由操两个靠腿上力量的运动，由于有了程菲，才有了提高。

　　陆善真：中国女子体操队，团体能够突破，很大程度上在于程菲的带动。06年拿的世锦赛的冠军，这次拿的奥运会的冠军，这些都是团体最高的荣誉了，这个荣誉很重要的一点改变了以往跳马和自由操比较薄弱的环节，这个环节的改变主要是程菲的出现。

　　孙宇：说到这儿，高低杠我们已经有十多年的时间没有拿到我们手里了，何可欣女子体操运动员最后通过自己的努力，终于为我们拿到了，是不是16年我们没拿到了。

　　陆善真：高低杠的世界冠军。

　　高燕：我们可以算一下，洛杉矶是马燕红。

　　陆善真：奥运会冠军是92年以后就没有了。

　　孙宇：我们看一下2008年的奥运会上我们是怎么夺得这枚金牌的。

　　高燕：这动作真是太漂亮了，说实在的，一般看跳马的时候我会比较紧张，老是担心运动员落地的那一刹那，但是看可欣这套动作虽然也很惊险，我每次都觉得很安定，我觉得肯定没问题，这套动作你多长时间学会的？

　　何可欣：三个月，我也记不太清楚了。

　　陆善真：从开始学到学会，但是学会不一定就一定行，这个周期过程是很长的，有两年多的时间了，从刚开始学到动作象样可能也就是两、三个月的时间。

　　孙宇：我们知道可欣在多哈有一次比赛当中，当地的媒体给了她一个外号，叫高低杠公主，用多哈语我们不知道怎么说，你知道这个消息吗？

　　何可欣：在德国，多哈还没有。

　　陆善真：多哈是第一次比赛中表现这个水平，第二次是在德国，第一次当时媒体还没有这么关注她。

　　高燕：我就不太明白，比如说这几个空翻接在一起一块儿做，编成这一套动作的时候，是一开始您先想好了，给她呢，还是一边商量着，一边摸索着一边来呢，还是先完成一点，后面再完成一点。

　　陆善真：体操运动员动作的编排基本上都是在不断实践的过程中慢慢形成的，我们运动员很少有事先就已经完全设定了高难度行不行，因为竞技体育本身就是不断的向高端挑战的，这个动作到底行不行，肯定要经过她的实践，实践以后感觉她学出来了，行，再根据她进行一些改变，一些变化。

　　高燕：一开始先用绳吊着。

　　陆善真：保护带。

　　高燕：我是非常不专业，但是我说得形象一点，让观众能明白。

　　孙宇：还有一个你的弟子叫杨伊琳，她的动作难度也很高，起平分是7.7，在这之前您曾经说了，我有程菲就够了，有谁就够了，她应该是在您说了这个话以后出现的。

　　高燕：这个门没关住怎么回事？

　　陆善真：接手程菲的时候就是想，作为我们来说，也是想能够把多年的经验融入到程菲身上，这也是我们最后的一个弟子，当时的想法是这样，但是事业有的时候。

　　孙宇：计划没有变化快。

　　陆善真：还是需要有的时候多出一点力，多带一些队员，在这后面可能陆续又接手了一些队员，杨伊琳的高低杠和何可欣的高低杠是一样的起平分，但是她们两个获得完全不同的分数，看中国女队这一届奥运会的高低杠，完全展示了我们不同的两个特点。杨伊琳的高低杠完全以转体为主，何可欣的高低杠完全以空翻为主，都是很精彩。

　　高燕：你不是说已经是关门弟子了吗，但是这个门没关住，据说有人用激将法激了您一下？

　　陆善真：也不完全是这个，主要是04年在雅典奥运会上没有比好，中国体操队没有比好，作为中国女队只有张楠一个人取得了全能第三的成绩，作为一个教练员来说，或者作为一个优秀运动员来说，他不希望以这种结果作为句号，希望有更出色的表现。所以在这个时候，我们更多的加大了对于程菲的要求，对于程菲的设计，同时我们也是希望在我们有限的精力里能够培养出更多的运动员。

　　孙宇：何可欣除了最后虽然从高低杠上掉下来，最终拿到金牌这件事让我记住她以外，还有一个细节特别感动我，杨伊琳做完动作以后，她把杨伊琳给抱起来了，感觉是要把杨伊琳扛在自己的肩上，作为冠军绕场一周的感觉，你当时是不是觉得杨伊琳拿冠军了。？

　　何可欣：我觉得她完成的很好。

　　孙宇：当时你认为会你拿冠军还是他拿冠军呢？

　　何可欣：没想那么多，都是代表中国嘛。

　　陆善真：她和杨伊琳在训练的过程中是不同的教练在带，实际上这里面是有竞争的，两个小组，而且两个难度也差不多，完全是有竞争的。

　　陆善真：你刚才说了，风格又不一样。

　　孙宇：那天比赛的时候，杨伊琳下马站稳了，她下马没站稳，但是为了这块金牌，不管谁拿，只要是中国队拿，所以她特别高兴，下来以后就抱着，把杨伊琳抱起来，实际上很感人。

　　孙宇：这比金牌还贵，陆教练，这么好的姑娘，我得怨您一下，差点都没进国家队，是因为什么，姑娘怎么了，没进国家队？

　　陆善真：他很出色，我们很多优秀的运动员在小的时候不太容易被发现，往往在选的过程当中，出现很多队员可能条件比较好的当时没看中，有些条件不怎么样看中了，练一段时间又不行了，这个需要提高我们教练员，目前来说在这方面还是需要加大科研的投入。

　　孙宇：最终陆教练还是厉害，门没关住不说，最优秀的人才还是选拔进来了。

　　陆善真：作为任何一支队伍来说，它的成长离不开这些有天赋的运动员，我们必须要去发现，天才运动员可能谁都能看见，但是天才运动员不见得所有人都能碰得上。

　　孙宇：可欣属于天才运动员吗，属于一开始天赋特别好的吗？

　　陆善真：何可欣和程菲这样的运动员都是可以说具备一定的天赋，但是谈不上天才，如果说是天才运动员。

　　孙宇：教练不用说会自己翻跟头。

　　陆善真：程菲现在就是三项很好，就怕高低杠，如果她不怕高低杠，她的全能在世界上就很厉害了，可欣也是，这次比赛参加了高低杠和跳马，她重点就在高低杠上，天才运动员四个项目都会很好。

　　高燕：说她一开始的时候，您挑她还是对她有一些不太满意？

　　陆善真：选她的时候，原来北京队的一个教练，现在也是在带她，她可能更关注一点北京的运动员，到北京去看的时候看中她了，把她们那一组其他的教练请去了看了一下，当时也不是说对她特别满意，就感觉到她很有特点，特点往往有的时候是一种天赋的所在，她做动作人很轻，这样一般的人做不到，同样的一个空翻，她在空中停留的时间长，体重是一个因素，这是她的特长。

　　孙宇：我们聊了这么长时间，有很多专业的术语，跟体操始终相关，您作为体操的总教练，你分别评价一下这两个姑娘是什么性格，程菲是什么性格的姑娘，我知道她来自湖北，湖北姑娘做事风风火火，做事干净利落脆，很利索。

　　陆善真：程菲应该说是比较内向的人，也比较成熟，看问题也比较深刻，但是她就缺了一点湖北人比较泼辣的一面，她永远对自己要求很高。

　　孙宇：我收集的情报怎么跟您相反呢？

　　陆善真：那都是媒体为了能够宣扬。

　　高燕：程菲之所以能做队长，仅仅是因为她的年纪相对大一点吗，还是性格当中哪些方面？

　　陆善真：程菲能做队长第一她的技术水平，尤其是跳马的水平，在中国女队这么多年的历史上，她是最好的，凭这个成绩当队长当之无愧，这是第一点，第二点，我们也是迫于无奈，从程菲的性格上来说，从她自己的要求上来说，她并不是当队长是最好的选择。

　　孙宇：程菲，你是什么性格，人家说你大大咧咧，像男孩子，经常丢三落四是吗？

　　程菲：就是因为喜欢足球，所以总是被认为是像男孩子，从小是比较闹腾的那种，特别让人担心，又比较调皮的那种。

　　孙宇：你经常玩失踪，丢了好几回？

　　程菲：越长大，在整个环境里面这么久之后，慢慢的已经完全转变性格，已经变成比较不算是内向，相对来说不会像原来那样子。

　　高燕：喜欢足球，而且听说还不是一般的喜欢，还有很迷的球队？

　　程菲：对，比较喜欢俱乐部就是阿森那，英超的一支强队，国家队比较喜欢德国跟西班牙吧，德国我特别喜欢，因为我特别喜欢他们那种团队的作风，打整体，而且意志特别坚强那种，向来心理素质特别好的那种。西班牙原来也看过，可能他们打配合一直也没有打出来，这届欧洲杯大家都看到了，他的风格非常接近阿森那快速传切的配合，打起来场面特别漂亮那种。

　　孙宇：她说的太专业了，我们编导专门准备了一段阿森纳和AC米兰的比赛片断，你解说一下。

　　程菲：我已经很长时间没看了，不太熟了。

　　高燕：我们和陆导一起解说一下。

　　陆善真：她绝对比我棒，我看球完全是看着一种风格，风格的战术我会看，这个球队风格比较硬朗一点，那个球队技术性强一点，这里面都有我们的见解，但是这个队有哪些超级球员，这个俱乐部叫什么名字，我真的记不住。

　　高燕：我们特期待，体操女队的教练跟体操女队队长两个人一块儿解说一把足球，我们试试好不好，

　　程菲：现在是阿森纳对AC米兰的一场比赛，这是法国雷加斯，刚刚打了一个远射，这又是一个机会球，这是阿森纳的后卫，现在由阿森纳的中场控球，快速的向前切，又是一脚远射，球进了，这是法国雷加斯，4号阿森纳的核心球员。阿森纳是一支相对年轻的队伍，AC米兰是一个相对来说年龄特别大的队伍，风格对立特别明显的队伍，这场球赛也是大家一致认为经验比较成熟的，一定会赢经验比较欠缺一点的队伍，但是恰恰相反。

　　孙宇：足球是圆的。

　　程菲：一切都很难说，反而是年轻化的队伍完全把这支年龄比较超龄的队伍打败了。

　　陆善真：最后这次女团的决赛也是很相似，中国女团是很年轻的队伍，美国女队是经验丰富，很善于表现的队伍，但是最后我们的年轻队员的表现，比她们这些大队员，老队员更出色一点。

　　孙宇：陆导，你来之前我们想了半天，世界冠军来了也不能让她空着手回去，尤其是程菲，那么喜欢足球，我们就准备一个简单点的礼品吧，所以就准备了一个足球。

　　高燕：真是太高兴了，刚才听到程菲解说，而且比赛都结束了。

　　孙宇：她不仅把赛场上的情况评论完了，还把背景资料，很专业的，谁谁怎么回事，强弱，甚至还提了一个话头，让陆导又接着发挥了一下，从足球转到了体操。

　　高燕：程菲以后至少有好几个选择，入选国家女足不太现实，但是可以解说足球，解说体操，当解说员。

　　孙宇：我们聊聊可欣，可欣也应该是有很多爱好的小姑娘，可欣平时生活里喜欢干什么，你是一个什么性格的人？

　　何可欣：我有时候容易着急。

　　高燕：什么时候着急？

　　何可欣：像训练上，我一两课练不好，特别急躁，越想练好就越练不好。

　　高燕：着急的时候什么表现呀？

　　何可欣：有时候急着就急哭了。

　　高燕：跟陆导发脾气吗？

　　何可欣：那没有。

　　高燕：跟别的教练发脾气吗？

　　陆善真：一般运动员，体操运动员对教练员还是很尊重的，要发脾气也是教练对运动员发脾气，女孩子有自己的办法，哭，不说话，甚至有的时候就是不使劲，她也有办法来对付教练。

　　高燕：挺难得的，这都是北京小姑娘，家里也是娇宝贝。

　　孙宇：我们有一个企业给每个获得金牌的运动员捐赠一所希望小学，中国女子体操队的金牌为出发点，把这个小学捐给孩子们，请两位姐姐对奥运冠军的孩子们说些什么呢？

　　程菲：这个消息我参加奥运会之前有听说过，听完以后我特别希望自己努力多拿金牌，多建几所小学，我说过，对于我来说，自由操和跳马的失利不光仅仅是竞技上的失利，也不仅仅是金牌的缺失，它的影响太大了，对于我来说影响更大，有太多因素包含在里面了，当时的哭不光是缺掉了什么而哭，虽然这次没能努力给你争取到更多的小学，我相信后面的比赛还在继续，大家能够做得更好，会更努力的。

　　高燕：我觉得你想得真的太多了，其实你已经很棒了，以后不用想这么多，你努力了就够了，以后有什么打算？

　　程菲：原来想我比较完美下来的话可能不会练那么久，可能今年年底就不会再继续下去了，但是现在这样也很难说，因为自己心中有个缺憾，始终还是希望能够再重新去证明自己，所以后面的路我觉得自己应该还可以再继续坚持下去。

　　高燕：人生都是需要历练的，有了挫折才有更大的勇气，我相信你以后的路会走得更好，更顺。

　　程菲：谢谢。

　　何可欣：我觉得你们在那边真的很苦，我们在这边真的觉得很幸福，什么都有了，特别幸福，所以我特别想把这些幸福跟你们一块儿分享，我希望能为你们贡献出我的一份爱心，把我的东西可以捐给他们。

　　孙宇：两个小姑娘的回答非常精彩，接下来将进入中兴3G手机网友互动时间，看看网友有什么问题，有一个网友想问何可欣，说你想对妈妈说点什么，最想感谢谁？

　　何可欣：特别想对妈妈说，谢谢你们这么多年来对我的支持，要不是你们支持我练体操，也不会有今天的我，他们老是觉得我练得很苦，很担心。我最感谢的就是我的教练，他们帮助我们太多太了多，而且还有后期的一些人，真的是，不能是指某个人来说，他们帮助我们太多了。

　　孙宇：还有一位网友是问程菲的，想问问程菲平时是怎么处理训练和学习的冲突，你接下来在大学深造的情况是怎样的？

　　程菲：其实我们现在相对来说学习的时间确实是比较缺失一点，但是还是一直在坚持着学习，其实训练跟学习之间是紧密相连的，学习跟训练上的很多东西都是一种相通的东西，同时又讲学习并不是讲只有在学校里才会学到的，更多的还是可以通过生活的经验，还有一些书本上，或者你从别的方面可以得来一些更多的知识，虽然我现在由于之前的备战暂停了一段时间学习，我觉得还是通过这次比赛，或者其他各方面我能得到更多学习的机会。

　　高燕：最后我们请陆导给我们总结一下这次体操女队的表现。

　　陆善真：咱们女队这次在团体比赛当中表现是很出色的，也是圆了中国体操多少代人的梦，团体冠军，尤其是奥运会上的团体冠军真正说明了中国体操女队已经是世界上最高的位置，当然也有比较遗憾的地方，比如说程菲刚才说的，她在自己最拿手的两个项目上没有取得好的成绩，但是我想任何事情不可能十全十美，有得有失，这种遗憾可能会对我们备战下届奥运会带来一些积极的经验。最后我想说的，刚才说的建希望小学，我也希望中国体操女队这块金牌支援的是哪一个小学能够告诉我，我也希望中国体操女队我们能够和那个学校长期的合作，因为我们这些孩子都有这种爱心，希望能够和他们建立一些紧密的关系，这也是我个人的愿望，我相信也是中国体操女队全体人员的愿望。

　　高燕：一定的。

　　孙宇：在节目结束之前，我们还有一个礼物要送给三位，就是一个编导精心画的一副漫画，我刚看见的时候，自己吓坏了。

　　高燕：给我们的观众展示一下。

　　孙宇：陆导，您在哪儿呢？

　　陆善真：我在中间。

　　高燕：给大家展示一下，看看都是谁，可欣跟我们说说吧。

　　何可欣：这个是程菲姐，这是我，这李珊珊，这是杨伊琳，邓琳琳，最中间的这个是陆导。

　　高燕：可欣画的真像，因为她的眼睛是这样的，很有特点，程菲你觉得像吗？

　　程菲：差不多。

　　孙宇：还有四位可爱的女孩儿今天没有到我们的现场，我们在此也要给她们送上真诚的祝福和祝贺，也恭喜她们获得了这枚宝贵的金牌。接下来的时间请三位到我们的冠军墙上签字。

　　高燕：下面就要请你们压上冠军手模，陆导，你可以帮帮她们，小姑娘没有太多的力气。

　　陆善真：她们有劲。