胡树森：陈燮霞两大法宝完胜土耳其劲敌

    搜狐体育讯 2008年8月10日，搜狐与南方报业集团共同邀请了2000年奥运会女子举重冠军林伟宁和广州体育职业学院院长胡树森先生光临奥运第1直播室，与网友分享陈燮霞夺取首金的幕后故事以及本次奥运会上中国女子举重队的看点和主要的竞争对手。

　　作为一位从启蒙时期起就看着陈燮霞成长的教练，胡树森表示，陈燮霞并不是人们所说的那种大器晚成，是经历了从小的苦练，扎扎实实一步一步才走到今天的领奖台的。

　　陈燮霞获得金牌是有两大法宝护航，其一是优越的先天条件，其二是良好的心理素质。

　　谈到当初为什么会选择陈燮霞参与举重这项运动，胡树森表示曾经问过她的启蒙教练，教练认为，按照举重这一项目选择运动员的标准，首先陈燮霞的关节结构、身体比例很适合这项运动，同时，陈燮霞自小就表现出坚强的意志力和不怕吃苦的精神。这两方面是陈燮霞取得成功的关键。

　　以下是访谈实录：

　　主持人：昨天陈燮霞不仅摘得了奥运会的金牌，而且打破了奥运会的纪录。

　　胡树森：对，我们昨天最担心的就是上一届得冠军土耳其的那个队员，她昨天发挥不好，舆论曾说她练得很好，可以挺举120Kg等等，有点先声夺人，所以我们也感到有点压力，但是在昨天她表现不好，三次全失败了，没成绩，最后她放弃了。

　　主持人：陈燮霞，大家都说她是大气晚成的选手，练了很多年，2006年进国家队才开始慢慢爆发，具体的情况是怎么样的？举重运动员突然爆发的这种情况是不是前期也有相当多的积累，才能够在奥运会发挥这么好？

　　胡树森：这是肯定的，在领奖台上我们每一位运动员，包括小林，流了多少汗水，有多少年的积累，举重可能几千公斤、上万公斤，没有这种积累、没有这种实力肯定是不行的。像这种大赛，运动员经受的不光是体力上的，技术上的、心理上的压力，消耗的这些东西特别多，在那一刹集中的表现出来，所以这个基础是很重要的。

　　另外说到陈燮霞，她也不叫大器晚成吧，是扎扎实实一步一步才走到今天的领奖台上，她其实从小训练的时间还是很早的。

　　主持人：她的性格，包括她从小的成长经历您能给我们介绍一下吗？

　　胡树森：她一个地道的广州人。

　　主持人：老家在广州番禺的大奥村。

　　胡树森：她的父母是农民，种甘蔗。她家所在的位置是广州2010年亚运会的亚运村。

　　主持人：出生在农家是不是对陈燮霞，包括之后投入体育事业有什么联系吗？

　　胡树森：当然运动员在农村也好、在城市也好都没有问题，关键是看她自己本人的意志品质怎么样，对体育热爱不热爱，另外他的身体条件适不适合从事这项运动，在这一点上陈燮霞是特别适合举重。

　　主持人：据说启蒙教练挑中她的重要原因就是个子不太高但是力气很大。

　　胡树森：大概1992年她就到了番禺体校，后来我们广州市举重队的教练去挑队员，在很多孩子里面看到她不错，我问过教练为什么挑中陈燮霞呢？他的解释是首先从专业的角度她的关节结构、身体比例。

　　主持人：举重运动员挑苗子这个是很重要的。

　　胡树森：很讲究，手长、脚长的人就不适合做举重，手短、重心比较稳、四肢比较平衡的，就比较适合。

　　主持人：先天条件合适。

　　胡树森：因为体育还是有这个讲究的，必须是有这个料子才行。第二个，她的爆发力很好，速度很好，她的身体素质很好，她当时在番禺体校也不是锻炼举重，还练练跑，练练其他项目。

　　林伟宁：我们小时候的启蒙训练，都要练比如立定跳远、抛铅球等等。因为举重运动爆发力特别重要，好像外人看举重有劲就可以，但是从专业角度来说应该在最合理的时间把力量爆发出来，这样才能成功、才能成为优秀的运动员。

　　主持人：刚刚说了陈燮霞的先天条件是个好苗子，苗子很多，但是出成绩的毕竟是少数，胡院长能不能介绍一下后天她的个性，包括成长，我知道她进国家队之前在八一队，进八一队之前又在广州体育职业学院练过好几年，能不能给我们回忆一下早年显现出来的个性的东西？

　　胡树森：我刚刚说了她意志品质方面很坚强，有时候生活中遇到挫折，很小的时候就表现出克服困难很良好的心理素质。

　　主持人：能给我们举个实例吗？

　　胡树森：有一次训练的时候，杠铃片把脚砸了一下，后来教练问她，你能不能练啊？她说没问题，一点影响都没有，实际她的脚肿了，她多年都是这样，能吃苦，任劳任怨，教练怎么说就怎么做，后来到八一队，包括到了国家队，到马文辉指导手上，我也问过马指导，马指导也是说这一点表现得特别突出。教练怎么说，完成计划，只有超过的没有偷工减料的，扎扎实实。

　　林伟宁：这是成功的一个先决条件。

　　胡树森：所以她训练的时间很系统，2006年到国家队，2007年取得了亚洲冠军，在亚锦赛上破了挺举的世界纪录，世界锦标赛冠军，在之前她可能沉寂多年，2004年拿过一次全国的抓举冠军，以前都是平平，也是前三名、前几名，没有拿过全国冠军，但是她有多年的积累。