刘翔备战赛前换发型详细训练计划调节神经系统-搜狐2008奥运

刘翔备战赛前换发型详细训练计划调节神经系统

2008年08月15日04:28[我来说两句] [字号：大中小]

来源：京华时报

　　翔飞人备战赛前换发型

　　昨天，中国田径队第一批奥运选手入住奥运村备战，刘翔也将在比赛前一天正式搬进奥运村。男子110米栏的比赛进入倒计时，因此刘翔为了专心备战不肯见父母。刘翔表示，自己已经几个月没见过父母了，只能通过电话交流，他说：“不能见，现在也不想见，得专心备战比赛。”

　　刘翔表示，现在还是在保持系统的训练。教练孙海平给刘翔制定了一份详细的训练计划，每天各个时间段都有具体的安排，其中最重要的是神经系统的调节。

昨天上午，孙海平安排刘翔进行了近3个小时的训练，内容是各种不同类型的力量训练。这也是奥运备战训练中运动量最大的一次。随后刘翔开始放松肌肉，做推拿。刘翔表示，现在感觉蛮轻松的，过几天还要再剪一次头发，因为头发长得特别快，更重要的是，上跑道要有个好的精神面貌。

　　本报记者赵楠楠整理

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(责任编辑：刘超)

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