搜狐独家：常永祥透露减肥秘籍 豪言2012年夺冠

    搜狐体育讯 

　　北京时间8月15日，今天搜狐体育有幸请来了一位“珍贵”的银牌运动员，虽然只是银牌，但是对于中国来说，这个银牌来之不易，在中国历史上，古典摔跤这个项目还从来没有达到今天这个高度。

　　教练盛泽田对常永祥的失利也是有一些看法，“对方的力量大，有这一次机会去冲击金牌，无形当中他的压力还是有的，心理上，从场上的表现他更渴望胜利，速度有点慢了，在这个环节当中如果我们再快一点，站起来了，对方就抱不住了，形成站力，就影响了这局比赛。现在的比赛规则改了以后偶然性比较大，第一局输多少分都可以，但是后面两局，我们的战术布置的很好，这一点是很重要的，确实在某些环节，如果我们处理的好还是有机会的。”

　　“没有拿到金牌很遗憾。”常永祥依然有些遗憾。“不是没有机会赢，有很多细小环节没有把握住，比如说教练布置的往起来站，没有打出来。主要是他也掌握了我的心理，掌握了裁判的心理，他抱我的速度很快。”

　　古典式摔跤不能用腿，不允许抱别人的腿，自由式可以随意用腿，你也可以抱别人的腿，这是古典式与自由式摔跤最简单的区别。剩下的获胜的方式方法基本上都是差不多的，也是压住对手的双肩着地，包括评分这些都是一样的。“这个还是比较有悠久的历史，从最古老的奥运会上就有古典式摔跤，尤其是到了希腊去看雕塑，都是上身的肌肉体现的特别多，体现了一种美，我觉得是在这个含义当中。”盛泽田说。

　　参加了这个比赛，常永祥也经历了降体重的痛苦。“降了七到八公斤的体重，两到三个月的时间。每天训练完希望回去喝一瓶水就够了，最大的快乐就是回去，从冰箱里拿出一瓶可乐，一饮而尽，舒服。那时候感觉特别好。”常永祥笑着说，教练也给解释了这个过程的困难性。“通过大运动量的练习，饮食上控制，包括后来的蒸桑拿急降，基本上就是这种方法，付出常人所不能忍受的，这一点很痛苦，每天进行大运动量的训练，吃又不能吃饱，向运动员自己挑战。根据他的级别，亚洲人力量稍微小一点，从体重上控制一点，体型上可以抗衡，包括韩国、亚洲人，他们也获得了奥运会金牌，都是成功的经验，我们这一点上学习他们，尽量降体重的时候不把力量失去，这样的话我们和欧洲更好的抗衡，这一点是我们的出发点，还是很重要的。对于以大打小的机会就更高一点，如果再往上升级别，对方的力量更大，就比较困难。”盛泽田说。

　　其实教练盛泽田也是奥运风云人物，92，96，2000年三届奥运会的铜牌，“我退役的比较晚，04年选拔赛才退役，真正接队才四年的时间，跟运动员在一起经常说，抱着一个平常的心态，经常跟他们在一起摔，我觉得我挺年轻，但是年龄已经不年轻了。”盛泽田说。

　　“我从97年的7月2号，香港回归的第二天开始练习摔跤。14岁，我们练摔跤的，练武术的都是在我们村的戏台上一块儿玩，也练练武术，两个人在一块儿滚。七、八年没有回家了，现在回去拜年的习俗不知道改了没有。”常永祥有些感慨。随后常永祥也透露了他曾经一度准备退役。“坚持下来的原因还是对摔跤的一种不舍，毕竟练这么多年也有感情了，摔跤其实很好玩的，两天不摔你感觉今天不痛快，休息一段时间自然就想摔了，摔跤其实魅力很大的。摔别人的那种感觉，还有被摔时候的那种痛苦，伤心的气愤，被你摔了一下，站起来会不服呀。”

　　常永祥在人生中有一个很重要的转折点。“05年拿冠军的时候，第一次感觉到特别痛快，战胜了以前那个级别最强的，感觉到自己的信心来了，从那开始改变了我。在夺得银牌之后，我回去偷偷的哭了有一点，男人吗，不要表现出来。”常永祥还年轻，他的下个目标是雅典奥运会。