经历了两天的平静后，湖北选手今日再度迎来冲金日——程菲将在自己拿手的跳马和自由操决赛中亮相，杨威则将在鞍马比赛中争夺一枚奖牌。今日18：05，男子自由操率先决赛，随后是女子跳马、男子鞍马、女子自由操决赛。
18:43女子跳马决赛
“程菲跳”难度世界第一
2005年，程菲以跳马成名，继而成为中国女队的“一姐”。从2005年到2007年的三届体操世锦赛上，程菲从没让跳马金牌旁落。北京奥运会上，跳马这枚金牌也是中国体操女队在单项比赛中最有可能夺冠的项目。
在8月10日的资格赛中，程菲就以15.912的高分暂列第一。虽然女团决赛中，程菲在这个项目上发挥失误，不过当时她并没有使用拿手的“程菲跳”。
程菲在跳马项目中的主要对手是朝鲜选手洪淑贞和巴西选手巴博萨，这两人都已掌握“程菲跳”，而且洪淑贞以预赛中仅次于程菲排名第二。
不过，中国体操队领队张佩文此前曾表示，程菲的“程菲跳”在完成细节和稳定性上均强于对手，只要程菲能发挥出正常水平，相信这枚金牌不会溜走。
19:29男子鞍马决赛
杨威力争奖牌 目前，中国男队在鞍马项目上的优势与男团比肩，这枚金牌几乎是中国队的囊中之物，但对于杨威来说，把目标定位于能够拿到一枚奖牌则更为现实。
鞍马项目中实力最强的无疑是“小马神”肖钦，他自出道以来，几乎囊括了所有重要比赛鞍马项目的世界冠军。在预赛中，肖钦在这个项目上夺得了16.000分，第二名仅获得15.525分，和肖钦的差距非常明显。而且当时肖钦为了保证稳定性，还没展示出绝招。所以，决赛中肖钦的对手只有他自己，只要顺利完成动作，夺冠几乎十拿九稳。
预赛中，杨威以15.425分的第四名成绩入围决赛。由于已经夺得男团和个人全能两枚金牌，而且还有队友坐镇，杨威在鞍马比赛中将没有任何压力，这也有利于他超水平发挥，为湖北再夺一枚奖牌。
20:15女子自由操决赛
程菲对抗美国两将 相比较跳马而言，程菲在自由体操中的优势并不特别明显，美国选手肖恩·约翰逊和柳金在这个项目上都有着极强的实力。
在15日的个人全能决赛中，柳金、肖恩·约翰逊包揽金银牌，尤其是在自由体操的项目中，两个人的发挥都极为完美，都得到了15.525分的高分，这个分数比程菲预赛时的成绩（15.375分）高出了不少。
当然，中国选手在自由体操项目上还有一人，那就是“小美女”江钰源。江钰源也参加了15日的个人全能决赛，不过她却在比赛中出现了明显的失误，最后只得到了14.775分，这个分数比她预赛时的成绩还是高了一点。
就目前来看，在自由体操项目上，美国队员的优势比较明显，尤其是她们两员大将的实力都非常出色，程菲要想夺冠，必须有超水平的发挥。由于江钰源的比赛经验有限，而且发挥较为不稳定，因此本场比赛很可能出现程菲一人独挑美国队两员大将的局面。
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