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如愿以偿夺得了中国在奥运会帆板项目的首枚金牌后，殷剑在赛后的新闻发布会上敞开心扉。她说，奥运金牌零的突破是中国帆船帆板人的目标，她一直想把这个责任担当下来；雅典奥运会的4年后，她终于实现了这个梦想！
眼含热泪：多年梦想终成真
今天下午，在领奖台上看着五星红旗冉冉升起的时候，殷剑一直眼含热泪高唱国歌。
殷剑告诉大家，这是高兴的眼泪，当她看到五星红旗高高升起，她才真实地感受到，自己完成了中国帆船帆板人多年的期望，也实现了自己的梦想。她太激动了，无法抑制住眼中的泪水。
“这块金牌来得太不容易了！”殷剑说，本届奥运会之前，所有的人都希望她能在家门口的比赛中夺得金牌，现在，她终于对所有人的期待有了一个交代。
感谢家乡：他们的鼓励令她坚持
在本届奥帆赛期间，很多外国记者都很奇怪，为什么从四川大凉山走出的殷剑能在帆板项目中有如此高的水平。一位外国记者还特别问过：“她们那里没有海，殷剑是怎么练帆板的？”
在新闻发布会上，殷剑说，除了刚开始的训练是在家乡的湖泊上进行的，其余的时间她都是在沿海地区训练。虽然内陆地区不具备海上运动的优势，但是大凉山地处亚高原，这让她的体能比别人更好一些。
“我是从大凉山来的，家乡人民的鼓励让我一直坚持到现在。”殷剑在发布会上动情地说，她夺冠后给父母报喜，得知当地的领导和乡亲已经赶到她家慰问她的父母，她觉得特别幸福。“我现在可以骄傲地回家了，我没有给大凉山人民丢脸！”
伤病缠身：每晚都接受按摩和针灸
殷剑夺冠上岸后，她的教练和队友们纷纷感慨：“这四年殷剑太不容易了！”在新闻发布会上，殷剑坦言，从4年前的雅典奥运会至今，伤病一直是她最大的困扰。
由于长年的训练，殷剑身上多处部位有严重的肌肉劳损。然而，帆板运动对运动员的体能要求非常高，殷剑却不能停下训练，所以包括本届奥运会期间，她每天晚上都得接受按摩和针灸治疗，白天还要继续训练。“这4年确实不容易。”殷剑说，如果身体许可，她还想继续参加下届伦敦奥运会。
应对压力：《感恩的心》让她平静
是比赛就会有输赢，也会有压力，在家门口参赛的殷剑也不例外。殷剑说，为了让自己轻松迎战，奥运会之前，她已经对各种可能出现的情况做了充分的思想准备；她知道比赛就是这样，什么情况都可能遇到。“其实不到最后一刻，就不会有绝对的输赢。”殷剑说，虽然刮大风的那两天她的发挥有点失常，但这都是正常现象，她不会因此而大喜大悲，更不会因此影响后面的比赛。
殷剑介绍，每当感觉压力大的时候，她就会听音乐，《感恩的心》是她的最爱。“这首歌能让我心情平静，坦然面对成功或者失败。”
在新闻发布会上，殷剑还特别提出，“是青岛的这片海让我创造了历史。”
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