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搜狐体育讯 北京时间8月21日下午，美国男篮在北京师范大学体育馆进行了训练，备战22日与阿根廷的男篮半决赛。
美国男篮下午的训练原定三点半开始，训练前30分钟是媒体采访时间。
首先自然是拉伸韧带的训练，11名球员坐在地上，围成一圈，开始了拉伸肌肉。詹姆斯稍晚才加入全队，只听得詹姆斯一声快叫，手舞足蹈就走来过来，詹姆斯停了下来，开始秀起了一段“怪异”的街舞，两手不停地在自己的身前和左右摇晃，腿也有节奏地摆动。独自秀了一分半钟左右的舞蹈，詹姆斯才一边唱歌一边坐了下来。詹姆斯一下子让大家都开心起来了，而科比也只是笑着看着这一切。
接着梦八是来回跑场的训练，詹姆斯一下子跑到了最前头，动作僵硬地按照体能教练的指示行动，就像“机器人”一样，跳着太空舞。平常一向爱热闹的霍华德，今天倒是显得安静很多了，风头完全被詹姆斯抢走了。
梦八随后演示了一小段无人跑场战术训练，基德、科比、詹姆斯、安东尼和霍华德五个人身穿白色的训练衫，梦八还特地配备了五名转着黄色背心的球童，当起了假想敌阿根廷队队员，与梦八球员模拟练习战术，主要是进行挡拆，科比也在黄色球童人群中钻来钻去。
随后，梦八训练进入封闭。
（搜狐体育张仪 发自首都体育馆）
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