最后200天中国军团苦练精准--访总局副局长肖天

　　据新华社电 在北京奥运会开幕倒计时200天到来之际，新华社记者采访了正在参加全国冬运会的国家体育总局副局长肖天。肖天认为，在最后这200天时间里，中国军团必须坚持科学训练，练精练准，才能在北京奥运会上取得好成绩。

　　记者（以下简称“记”）：在北京奥运会开幕倒计时200天之际，请问目前国家队冬训情况如何？

　　肖天（以下简称“肖”）：从总体上来看，我们奥运会备战进行得比较顺利，在我们的预计之中。我们的主要对手还是美国和俄罗斯，这个格局没有改变，尤其是美国在田径、游泳等项目上实力很强。

　　记：中国运动员在奥运会开幕前最后这200天里备战的重点是什么？

　　肖：从技术层面上看，最重要的是训练计划和训练周期的安排。这200天的训练一定要有针对性，要能够结合世界大赛的实际来训练，训练不是越苦越好，而是练得要精，练得要准，这样才能减少伤病，给运动员腾出时间恢复。

　　从心理层面上，在训练和一些热身赛上，一定要设立假想目标，最大限度针对奥运会实战进行模拟训练，做到这两条是最后200天的训练重点。

　　记：目前遇到最大的困难和挑战是什么？

　　肖：在模拟实战过程中，要最大限度使心理训练与实战相结合。从人体生物学理论上看，这一阶段训练过程中，肌肉、骨骼训练要与神经系统训练同步，简单机械的重复和大赛中的兴奋状态完全不同，所以这时的训练不能简单应付。