张怡宁：挫折让我成长 二次创业瞄准北京奥运会

　　过去

　　步入乒坛她并非一帆风顺

　　“当时她基本上崩溃了，因为她年龄比较小，确实有些吃不消。

　　张怡宁在1998年进入国家一队，第二年便杀入世乒赛女单决赛，最终输给队友王楠获得亚军。当时她只是初出茅庐的“小将”，但是她对自己的要求可不像外界想象的那么简单。她从踏入乒乓球圈子的那天开始，就决定要做这个圈子里的大王。她被教练们认为是少有的天才，从教练到队友没有不喜欢她的。她稳步提高的成绩也向人们表明，乒坛将迎来张怡宁时代。但在2000年，由于在预选赛上发挥不佳，张怡宁错失了参加悉尼奥运会的机会。那天，走出赛场的张怡宁什么都没有说，一个人冲到了大雨里。

　　然而，没有想到的是，张怡宁接下来要迎接的是更多的苦难，2001年九运会女单决赛，张怡宁遭遇王楠，比赛进行到第5局，比分落后的张怡宁已经有些失控了。5比20的时候王楠发球，张怡宁竟然连球都不接，直接挥了一下拍就下场去了。而在团体赛的时候，张怡宁甚至还又摔拍子，又踢挡板，又摔浴巾。那一次，她所付出的代价是——写检查，国际国内的比赛停了三个月。

　　苦尽甘来她终于登上顶峰

　　“当宁宁站到雅典奥运会女单决赛赛场上时，我就知道，我女儿这次赢定了。”——张怡宁母亲王凤英

　　2002年，张怡宁获得了世界杯、巡回赛总决赛和亚运会女单冠军，2003年1月份公布世界排名的时候，她第一次排到了首位。然而到了2003年巴黎世乒赛，女单决赛又是她和王楠争冠军，这次她落后3盘，又追回3盘，但最后还是输了。

　　当时，张怡宁急躁的心理已经影响到教练李隼，他说：“当时她基本上崩溃了，因为她年龄比较小，确实有些吃不消。现在想想，她那时候经受这种挫折的能力确实还差得很多。后来我和她特别严肃地谈了一次，我说，现在谁也救不了你，而且在这种情况下，我不可能管你，现在唯一的办法就是自己战胜自己，你自己爬上来，才会有机会翻身。”

　　从2000年到2004年，张怡宁吃尽了苦头，但这四年的学费她没有白交，失败的经历成了她最大的财富。2004年她先后获得了雅典奥运会女单、女双冠军，世界杯冠军，国际乒联巡回赛女双冠军；2005年上海世乒赛，张怡宁再次获得女单、女双冠军，成为继邓亚萍、王楠之后第三位实现大满贯的女运动员。

　　后来，当张怡宁回忆起那段被大姐王楠所 “压”的日子时，她感慨良多：“战胜王楠真的很艰辛，我和王楠的处境是完全不一样的，当年她们的上面是邓亚萍，下面有李菊、杨影等很多都差不多的队员，而王楠不需要战胜邓亚萍，因为邓亚萍是自然退役的，她只需要战胜和她一批的队员。但我不一样，我要战胜王楠，超越王楠，有时候真的很难，特别是心理上。”

　　未来

　　二次创业她瞄准明年奥运

　　“我觉得最难的就是战胜自己！在比赛中如何能够把注意力集中到每个球的争夺，才是最关键的。” ——张怡宁

　　张怡宁告诉记者，在沉寂的日子里，她想得最多的就是如何让自己在赛场上要有不怕输的劲头，“要做到这个很难，因为所有的年轻选手对我的打法都是很了解的，但是我自己又想得太多，觉得每一场比赛都不应该输，但是这不可能的。李指导也一直这么跟我说，别人都在拼我，我却太保守了，很被动，这样的结果只能是输球。”

　　张怡宁告诉记者，为了更系统地让自己在技术上和心态上提高，她还跟着奥地利国家队的刘佳偷偷学了一套欧洲的肌肉锻炼法，每天她都在坚持着训练力量和技术，即使是在十七大期间去参加会议的日子里，只要一学习完毕，她就会赶紧跑到力量房，或是赶紧找个地方去练练球。

　　下半年，张怡宁几乎放弃了自己全部的休息时间，为了更加系统地训练，她甚至都不能经常地回家，父母亲只能带着她亲爱的大狗“熊熊”去总局看她去。她更是没有出去玩的时间，国乒队医尚学东说，有时候她连治疗的时间都得贡献出来，用来接受采访或者是继续攻克训练的难关。即使是身体有点不舒服，张怡宁也绝对不会回家跟爸爸妈妈说，张怡宁的妈妈心疼地说，“她什么都不说，我记得那时候她手机坏了放在家里修，我偶尔翻翻短信看才知道现她哪儿哪儿又伤了，她从来都是忍着不说。我又不能问得太多，怕给她压力。这不，最近，她的手又有点麻。”然而，即使是这样，现在的张怡宁依然是精神抖擞的，只要站在乒乓球台边，张怡宁就只想着一件事情——胜利。“我觉得最难的就是战胜自己！在比赛中如何能够把注意力集中到每个球的争夺，才是最关键的。不想输赢每个人都可以这么说，但是要做到真的是太难太难了。我正在努力。”

　　在采访的最后，张怡宁说，她现在所有的计划都在围绕着2008年奥运会的这个第二次创业，“我觉得现在的状态比2004年的时候要很好多，经历过一次奥运会之后，心态就不一样了，而且这一年我经历了很多，心态也更加成熟了，我希望能够通过接下来的冬训和明年的集训让自己更加完善，努力吧。”

　　张怡宁的妈妈笑着说的那些话犹在耳边，“宁宁终于熬过来了，我觉得我女儿是很出色的，是非常出色的，你觉得呢？”本版撰文/竞报记者苏珍珍