据新华社电 在北京奥运会开幕倒计时200天到来之际,新华社记者采访了正在参加全国冬运会的国家体育总局副局长肖天。肖天认为,在最后这200天时间里,中国军团必须坚持科学训练,练精练准,才能在北京奥运会上取得好成绩。
记者(以下简称“记”):在北京奥运会开幕倒计时200天之际,请问目前国家队冬训情况如何?
肖天(以下简称“肖”):从总体上来看,我们奥运会备战进行得比较顺利,在我们的预计之中。我们的主要对手还是美国和俄罗斯,这个格局没有改变,尤其是美国在田径、游泳等项目上实力很强。
记:中国运动员在奥运会开幕前最后这200天里备战的重点是什么?
肖:从技术层面上看,最重要的是训练计划和训练周期的安排。这200天的训练一定要有针对性,要能够结合世界大赛的实际来训练,训练不是越苦越好,而是练得要精,练得要准,这样才能减少伤病,给运动员腾出时间恢复。
从心理层面上,在训练和一些热身赛上,一定要设立假想目标,最大限度针对奥运会实战进行模拟训练,做到这两条是最后200天的训练重点。
记:目前遇到最大的困难和挑战是什么?
肖:在模拟实战过程中,要最大限度使心理训练与实战相结合。从人体生物学理论上看,这一阶段训练过程中,肌肉、骨骼训练要与神经系统训练同步,简单机械的重复和大赛中的兴奋状态完全不同,所以这时的训练不能简单应付。
·段暄 |女足首战瑞典以巧求胜 |
·张斌 |北京教练锻造的美国传奇 |
·徐江 |揭秘国奥名单调整内幕 |
·冉雄飞 |女足开场秀不谈复仇 |
·棋哥 |朝鲜美女团强要奥运票 |
策划|中国奥运金牌奖励大涨33倍 北京奥运未雨绸缪预防裸奔 |
策划|奥运会为何热销安全套? 中国股市会迎来奥运行情吗? |