对话陈若琳：为了奥运戒掉零食控体重

15岁的陈若琳是10米台上的小精灵，昨天她和王鑫轻松赢得女子双人10米台冠军。北京奥运会上，陈若琳将角逐女子10米台的两枚金牌。为了北京奥运，陈若琳换了搭档、戒了零食，偶像郭晶晶是她的奋斗方向。

　　本报合肥专电特派记者 张楠

　　【搭档】

　　压水花不如搭档王鑫

　　去年墨尔本世锦赛的时候，贾童/陈若琳获得女子双人10米台金牌，王鑫获得单人金牌，但那时的贾童已经变成小胖墩，此后陈若琳开始和王鑫配对，两人在之后的赛事中所向披靡，北京奥运会夺金希望极大。

　　连续两届奥运会，中国“梦之队”都在女子单人10米台上失掉金牌，陈若琳和王鑫有没有信心在北京奥运会上力保这枚金牌？陈若琳说：“每场比赛最大的对手就是自己，战胜自己就算是成功了。每场比赛我都会有一些紧张，但是我会把这种紧张转化成动力。”

　　在单人10米台中，陈若琳和王鑫略有差距：“今天双人配合得还可以，但是我的单个动作要差一点，我的水花比她差一点。如果我的水花能够再好一点，我们俩的双人配合会更强。我的状态还可以，力量能力还可以再练上去。”

　　【偶像】

　　“小高敏”崇拜郭姐

　　有人说陈若琳像高敏，有人说陈若琳像伏明霞，但陈若琳自己的偶像却另有其人：“我崇拜郭晶晶，因为她很厉害。”记者提示她：“高敏更厉害，国际比赛都没有输过呢。”陈若琳笑笑，在她心中，“郭姐”的地位无可取代。

　　郭晶晶在雅典奥运会上收获了跳板的单人双人两枚金牌，陈若琳是否希望复制郭晶晶的辉煌？小丫头很谨慎：“我没想过结果，我更在意过程。”在跳台上如日中天的陈若琳，目前还没有想过改练跳板，15岁的她还没有陷入身材发胖翻不动跟头的困境。

　　郭晶晶在雅典奥运会上跳的动作现在还在跳，在这一点上，陈若琳和郭晶晶有点像，“稳定性强于难度”。男子10米台的林跃和周吕鑫这次没有来合肥参赛，而是在北京强化训练，或许是因为女子10米台的竞争没有男子10米台那么激烈，陈若琳和王鑫并没有强化训练。

　　【瘦身】

　　训练强度高戒掉零食

　　为了避免重蹈贾童的覆辙，陈若琳只好用两种方法控制体重——一是增强训练强度，虽然说每天只练三四个小时，但强度却是常人难以想象的；第二就是不吃零食，跳水世界杯时有媒体报道陈若琳一年没吃晚饭，她澄清道：“我晚饭还是吃的，但是零食不吃了，其实我喜欢吃零食……”说到这里，陈若琳的脸上露出了一抹克制的笑容。

　　背包上挂着小企鹅和粉老鼠，陈若琳和王鑫还是两个可爱的小女孩，训练比赛那么苦，她们如何舒缓压力呢？陈若琳说：“我喜欢看书看电视。”昨天，在对手比赛的候场间歇里，陈若琳就捧着一本《故事会》看得津津有味。王鑫的爱好也是一样，她很喜欢看励志类的书，电视剧中的最爱是《大长今》，也是励志类的！