记者手记：观看奥运赛需合理分配体力 避免中暑

　　前几天的奥运门票发售活动，记者亲眼看到一位身材壮硕的小伙子在烈日下中暑。奥运观赛期间，亲临现场的观众在高温、烈日和长时间的等待下，确实需要合理分配体力，尤其是掌握防暑知识。

　　8月8日这一天，将有8万多名观众亲临鸟巢观看奥运会开幕式。

如何确保这些体质各异的来宾度过一个欢乐之夜？在昨天的“北京奥运会医疗保障工作”新闻发布会上，北京奥组委运动会服务部副部长戴建平提出了好建议。戴建平说，奥组委和北京市政府都很重视预防为主的原则。鸟巢一天提供的直饮水是15吨，相当于5.5万瓶瓶装水。所以，观众到了现场要注意喝水，也要注意遮挡，不要在烈日下过长时间暴晒，这样才能避免中暑。开幕式时，可以考虑在提供给观众的小礼品袋里准备一瓶水，这样也可以防止中暑。

　　来到奥组委之前，戴建平是北京天坛医院院长，拥有丰富的临床知识。因此，他的防暑建议值得大家吸取。他说，北京在8月8日后的温度还比较高，戴建平建议前往赛场观看比赛的观众白天可以考虑抹点防晒霜，穿的衣服要肥大一点，以便保持通风，而且最好是棉质衣服。另外，应当尽量选择浅颜色的衣物，最好再准备一个墨镜、一顶帽子、一把扇子。通过连日来在室外的采访，记者深感戴医生的建议真是金玉良言。

　　晶报北京专电 特派记者 吴邦