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作者简介：
Mary Nicole Nazzaro，玛丽-纳扎罗，是《体育画报》英文版和中文版的记者，目前正在北京采访正在进行的第二十九届夏季奥运会。他毕业于加州大学伯克利分校，获得了电视传媒以及中文的双硕士学位。毕业之后，纳扎罗小姐来到汕头大学担任了一年（2005至2006）的新闻学讲师，随后在2006年夏天成为了《体育画报》的特约撰稿人。2007年，纳扎罗小姐成为了《体育画报》的顾问，并且专职于中国体育市场的研究。
本届奥运会是她经历的第四届奥运会，此前他曾经在美国NBC电视台工作，参与了盐湖城冬奥会、雅典奥运会和都灵冬奥会的转播工作。
搜狐体育讯 你不得不对中国体育代表团在北京奥运会上夺金的表现感到钦佩。中国在跳水和体操项目的实力更是一骑绝尘，其他国家实力差距明显，只能去争夺银牌和铜牌。周日，在女子3米双人跳板的5轮比赛中，郭晶晶和吴敏霞3轮过后已锁定金牌。女子双人10米台跳水也是如此，王鑫和陈若琳以领先第二名31.68分的巨大优势摘走金牌。中国队在紧接着的男子体操团体赛中同样以统治性的优势夺金，他们286.125的分数领先第二名278.875的优势，比第二名领先第八名（272.875）的都多。
当我想起郭晶晶身形的矫捷和精准，或者扬威的连贯性，肖钦、李小鹏以及其他体操男团队员在不可思议的高难度旋转后完美的着陆，我记起06年夏天在清华大学游泳场的参观。
那一次我见到了于芬，她是中国跳水队的传奇教练，曾在巴塞罗那、亚特兰大和悉尼（去大学做研究前的最后一届奥运会）带伏明霞蝉联金牌。我们会面的那天，于教练正在训练她的跳水俱乐部的学生们。我看到的那些运动员都是六到十一、二岁的有潜力的青少年，还没有一个人的实力接近世界级别。我看过之后非常钦佩她的最小的队员们都在苦练最基本的跳水动作的训练方法，顺便提一下，那些孩子都需要学习好才能留在俱乐部，这种模式今天越来越多地在中国被采用。脚趾向里弯曲、手的位置、身体正直，注意的都是最基本的技巧。清华游泳馆里，6岁大的孩子不允许任何形式的下跳。她们能做的只有跳水的第一步，把脚放在完美的位置，手臂在头顶上拉紧，到了一定程度才能学习头向前的跳水。
极近地观察郭晶晶和其他的中国引人关注的跳水队员，你将看到真正的脚法、手法。人们首先要学习的就是怎样入水。基本要点，精准度。他们在奥运会上表现出色是因为当他们六岁的时候就养成了好的习惯。
训练到有时意识麻木也能保持精准度，中国的训练体系看起来是死记硬背式和单调乏味的，但就是要达到肌肉记忆，以能在奥运会决赛中能让人精神失常的压力下保持竞争性。这在八年前提醒了我怎样在北京正规的大学里学习中文。外国学生可以通过反复地每天写几个小时的汉字，记住笔画顺序，就能对汉字达到一目了然的程度。但听写时，就是中国的听写测试，考核你牢记汉字的熟练程度，很多字都有同音异义，所以一切又要因语境而定。搞得我头大。
学习普通话是我经历的最难的事情之一。但当我想到学中文需要那些听写、训练和自强不息的精神时，我就想起于芬和除了做好跳水第一步不允许做任何事情的6岁孩子那向内弯曲的脚、完美的手位。于芬在狠抓队员基本功的同时又懂得如何去激发他们对跳水的兴趣。她还是改造徒有虚名的体教系统运动中的一种骨干力量。最近几天，看到中国代表团在国家体育馆里的完美着陆，水立方里无水花的入水，我又想起了在清华的那天，再一次为“自强不息、厚德载物”（清华校训）佩服得五体投地。这种精神适用于做任何事。奥运会开始后的这几天我们都为看到了成果而开心并为之叹服。（搜狐体育 风华）
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