日历又撕去一天,比赛的日子,又向我们走近了一天。
今天上午,我安排刘翔进行了近3个小时的训练,内容是各种不同类型的力量训练。这也是奥运备战训练最后一个周期中,刘翔运动量最大的一堂课。
训练结束后,刘翔的肌肉酸疼强烈。
很多人很好奇:我们在训练局封闭训练的生活,其实很枯燥,也很简单,每天就是训练、吃饭、放松、治疗……就这么些内容,日复一日。
说到刘翔在训练局的伙食,与平时也没什么区别。训练局有两个餐厅,中餐与西餐,他喜欢轮流去吃,基本和大家吃的东西差不多,只是加了一个“营养汤”,那是一种比较素淡的菜汤。天热,肉排汤什么的,刘翔吃不进,他希望口味清淡一些的饭菜。
从奥运备战情况来看,我认为准备得基本差不多了。我对刘翔的备战情况挺满意,奥运会能否取胜,关键还要看他脚跟的恢复情况。不过那么多年来,我们一起经历了那么多的大赛,大部分情况下,我们都能赢得胜利,所以对北京奥运会,我们也没有理由不自信。
昨天,中国田径队第一批奥运选手,已经入住了奥运村。那是田径队的先遣队,也是大部队。17日,我将带着刘翔和另外两名110米栏奥运选手,随第二批人员,一起入住奥运村。
中午在食堂吃饭的时候,刘翔突然意识到田径队的熟面孔少了,奥运会田径比赛,马上就要开始了。一场激战的打响,已迫在眉睫。
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