陈若琳惊天逆转十米台 外公外婆培养出世界冠军

　　“三最公主”惊天逆转

　　女子十米台

　　冠军档案

　　陈若琳

　　籍贯：江苏南通市

　　生日：1992年12月12日

　　身高：1.42米

　　体重：30公斤

　　项目：跳水

　　训练时间最长、难度最高、平时吃得最少———中国跳水队的“三最公主”陈若琳，昨天终于迎来了收获的时刻，在跳水女子十米台的比赛中，她凭借最后一跳100.3分的高分，上演了惊天大逆转，夺得了金牌。

　　陈若琳：想吃什么吃什么

　　女子双人10米跳台中，陈若琳和王鑫联袂出战，昨天两人就成为对手站在单人的女子10米跳台上。值得一提的是，陈若琳是本届奥运会最矮的运动员，王鑫则是本届奥运会最轻的运动员。

　　半决赛成绩排名在前12位的选手倒序登场亮相。前三跳陈若琳和王鑫的表现都非常沉稳，然而加拿大选手海曼斯却紧紧跟随。三跳过后，陈若琳以258.30分继续位居榜首，并且扩大了领先优势，海曼斯则超越了王鑫以253.85分继续位列第二，王鑫三轮成绩为250.70分排第三。

　　就在人们认为陈若琳只要正常发挥就可以夺冠的情况下，海曼斯在第四跳爆发，得到了95.20的高分，而陈若琳只得到了89.10分。四轮过后，海曼斯反超陈若琳升至第一，陈若琳退居第二，王鑫仍居第三。最后一跳，陈若琳整套动作一气呵成，姿态极为优美，获得了100.30分，在最后一刻成功超越海曼斯夺得金牌。

　　女子十米跳台项目是中国跳水队在奥运会上永远的痛，在2000年悉尼和2004年雅典的两届奥运会上，中国选手都让这枚金牌旁落。本届奥运会上，中国跳水队最希望拿到的，就是这枚阔别12年的金牌。随着这一枚金牌的进账，中国跳水剑指八金，指日可待。

　　夺冠后的陈若琳说：“刻苦训练没问题，可老不让我吃零食，实在有些受不了。但为了控制体重也没办法，等退役了再吃回来。”为了备战奥运会，陈若琳在饮食上非常控制，放弃了最喜欢吃的巧克力，中途饿了就去看电视分散注意力。如今拿了金牌，“想吃什么就去吃什么！”陈若琳笑着说。

　　■绝对内幕

　　外公外婆培养出的世界冠军

　　陈若琳出生在江苏南通，3岁时父母离异，母亲去了国外。外婆陈桂英心疼小若琳，就将她带回自己的家抚养。起初，陈若琳仅仅是外婆家的宝，在她练上跳水之后，开始变成外婆家的骄傲了。

　　从小立志当跳水冠军

　　小时候的陈若琳体弱多病。为让她增强体质，外公外婆把4岁的她送到南通市儿童业余体校学游泳。跳水教练高峰见小若琳四肢修长，人也挺乖巧，有意栽培她。从此，陈若琳改学跳水。

　　1997年秋，陈若琳随家人赴上海观看八运会比赛。看到健儿们在空中翻腾、转体的英姿，她对跳水的兴趣更浓了：“我一定要练好跳水，夺冠军。”从此，天刚亮她就起床跑步，400米跑道她一次要跑十几圈，体能日益增强，跳水成绩也突飞猛进，不久就被选拔到江苏省少儿体校，成为一名短期代培生。

　　汗水和泪水铸就成功

　　“没有天才，天才都是苦练出来的。”外公唐诗告诉记者，陈若琳今天成功的背后，倾注了很多汗水和泪水。

　　1999年初夏的一天，陈若琳在训练中不慎造成右肘关节脱臼。当时距离江苏省少儿跳水比赛开战已不足一月，为了抓紧时间训练，她休息两周不到就拆下石膏。“当时，我们已经不想再让她练了。”陈桂英说，陈若琳坚持要练，要拿冠军。最终，陈若琳还是参加了省少儿跳水比赛，并夺得儿童丙组全能第四名的好成绩。一年后，她成为省少儿体校的一名正式队员。

　　“苦啊！”谈及陈若琳平时的训练，陈桂英心疼不已。有一次，她走进训练房，看见孩子们一个个倒立着，双脚反贴墙壁，过了好长时间，多数孩子坚持不住，下来时双手剧烈颤抖，脸憋得通红。陈若琳仍然头朝下，身体笔直纹丝不动。她额上渗出的汗珠，浸湿了头发，滴落在地上。

　　外公外婆功不可没

　　一分耕耘一分收获。2003年，陈若琳在全国少儿跳水比赛上独揽三金；2004年，她又在全国跳水锦标赛上勇夺十米跳台第五名。陈若琳的出色表现引起了中国跳水队掌门人周继红的关注，并很快将她调入国家队。

　　进了国家队，陈若琳犹如雏燕展翅，一飞冲天。半年后出征世锦赛，只14岁的她连获5个世界冠军，被誉为“伏明霞第二”。每次夺魁，她总会打电话说：“外婆，我又拿了冠军。”

　　陈若琳没跳水之前，外公外婆几乎从来不看体育赛事。如今，老两口改变了习惯，对电视剧已经没有了兴趣，体育新闻成了他们每天必看的节目。

　　陈若琳奥运夺冠，南通市体育馆内又多了张特大照片：“陈若琳，南通第14个世界冠军”。这金光闪闪的金牌，也有外公外婆的一半功劳啊。特派记者 邹鑫

　　（金报北京8月21日专电）