可以浮光掠影，可以深入探究，拉萨是厚重和开放的城市，它在保有自己神秘魅力的同时，迅速容纳着世界各地五彩斑斓的人和文化。

     你需要穿过漫长的高原通道，从四面八方进入这座城市，这是一段艰苦的旅程。而拉萨，千百年来就座落在这里，这美丽的拉萨河谷地，雍容平静地欢迎你的到来。可以说拉萨是最适合自助旅行的城市，无论对于什么地方来的人，这浓浓的异域风情都会马上击中你，让你在一段时间里神情恍惚，如入梦境。而聚集了世界各地游人的旅馆聚集区，又时常让你忘了身在何处。
     拉萨的名胜恐怕不用提醒，大昭寺的释迦牟尼12岁等身佛像是佛教界的尊宝，布达拉宫甚至在画中都能让你感觉到它的不同凡响，哲蚌寺的晒佛是不可错过的节日，而八廓街上的各种藏饰，是所有人都不能抵抗的诱惑。
     拉萨地区还有著名的羊八井温泉、纳木错神湖、甘丹寺，只要你有时间，拉萨是不会让你觉得厌烦的。

拉萨是西藏自治区的首府，也是一座有1300多年历史的文化名称。他位于雅鲁藏布江直流拉萨河北岸，海拔3658米，有40万人口，藏族人口占87％。
拉萨最佳旅游季节
     拉萨的夏天气候温暖而湿润，是最好的旅行季节。这时候也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬天的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说夏天拉萨的氧气浓度几乎可以达到冬天的一倍。但没有确切的科学依据。在夏天还能赶上藏族最重要的节日之一：雪顿节，那时候的展佛、藏戏都是极有民俗风情的活动。
     春天的拉萨缺乏热闹的气氛，当然，如果你能赶上5月底的萨嘎达瓦节的话就另当别论了。这时候，几乎拉萨所有的人都聚集在3条转经路上。一般来讲，五一是旅行季节的开始。
     也有很多人认为秋天的拉萨才是最美的季节，仅仅从机场到拉萨路上的高原秋色就另你倾倒了！
冬季拉萨的昼夜温差加大，白天在强烈的阳光照射下较为温暖，而夜间虽然气温低，但是屋内不用生火，或者暖气也勉强可以接受。

拉萨市内交通
     拉萨市内交通以中巴为主，2元起价；出租车，市区内不管距离远近都是1元，出城价格面议；最方便是人力三轮车，车费2-5元；另外也可在宾馆或旅馆租用自行车，每天约20元。

拉萨餐饮
     拉萨是西藏餐饮条件最好的地方。前几年拉萨青菜供应比较紧张，品种也单一，现在已有很大的改进，和内地许多城市相差无几，只是价格偏高。拉萨饭馆主要有西餐、川菜和藏菜几种。西式餐厅大都集中在旅客较多的北京路，几乎每个旅馆的餐厅都供应西餐，但是由于厨师的技术传承来自尼泊尔或印度，所以口味各不相同。在丹觉林路和北京路交界地带还有几家饭馆供应印度和尼泊尔菜。
     拉萨市的餐饮很发达，各地的风味都有。你可以根据自己的心情和嗜好选择不同风味的餐厅用餐。但价格贵了一些！



拉萨特产
     拉萨本地的特产最著名的就是旅行纪念品、艺术品和藏药了。
     八廓街是拉萨古老而神圣的转经街，也是拉萨最著名的小商品街。
     西藏的药材闻名天下，有藏红花、虫草、雪莲等，还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药，如著名的“珍珠七十”等。
     购买藏药最好的地方就是大昭寺广场对面的西藏藏医院。

(责任编辑：杨林)