习惯单调生活的刘翔

　　记者：刘翔抱怨过吗，说，哎呀，我的生活怎么这么单调啊，毕竟是一个才二十四五岁的青年，对吧？

　　孙：对对对，24岁，应该讲，他这个年龄，正好是处在这么一个活跃的这个青年嘛，青少年嘛，都喜欢这么一个自由的这个放松的这种活动，但是他确实就没有这一块，那么现在只能是这样。

　　当教练是运动员梦想的延续

　　记者：可以说当教练是在延续您自己做运动员的梦想。

　　孙：应该是这样，从，我当了8年的跨栏运动员吧，这个8年确实，可能就是如果刘翔和我比的话，刘翔可以练16年，就是刘翔16年的这个训练，我8年练完了，所以说当时确实是练得很累，但是实际上，为什么能坚持到8年，实际上也是一个信念，也是这么一个精神，就是既然已经当了这个运动员，我就是要练，我就是要提高成绩，但是虽然是这么想，这么去做了，这么努力了，但是结果还是不好。那么这实际上就是里面有一些这个训练上的一些误差在里面，那么刘翔现在这个训练呢，实际上总体来讲，我们虽然也是强调严格训练，是吧，严格要求，但是他的整个的训练负荷，就是比以前要少了很多，所以现在我们还是注重的是训练效益，训练质量，以这种方式来提高刘翔运动成绩，那么实际上这种办法呢，应该讲，有很多运动员都从中得益了，因为从我们，我们现在跨栏这个项目，国内这个情况来看，以前如果说谁跑到13秒5的话，绝对就是冠军了，亚洲绝对是冠军了，但是你现在你看国内，你13秒5，根本可能就前3名都拿不了，就整体水平提高了，是吧，所以说，主要的还是在训练这个观念上面有了变化，所以说，刘翔在进行这个训练的时候，他实际上也是，就是说，练的时间不是很长嘛，所以说他整个在训练上面，他是全身心地投入，所以说他提高得也比较快，是吧，也可以说我们这训练，也具有一点快乐在里边。

　　2012年伦敦奥运会刘翔绝对没问题

　　记者：我刚才听您这样讲，就在想一个问题，您在这个训练中，作为一个教练员，应该算一个改革派，从您最开始带刘翔这个到今天，您做了不少，在这个训练方式上的改革，自己有创新，但是呢，您又要保证这样一个，这个非常优秀的运动员，保证他不要出现什么伤啊，病啊，所以，在小心和大胆之间，您要不断地做着平衡。

　　孙：对对对，对对对，我就像一个天平一样，这边重了，我那边加一点，就始终要保持他的这个平衡，一失衡以后，这就是有点麻烦了，所以整个训练一直在进行这个，可能有时候，这头加重一点，对吧，那头可能会轻，但是我后面的训练，肯定会，慢慢会把他这一边也会，就是抬起来。始终在进行一种平衡的这个训练，这样的话，就是说对运动员来讲，不光是保护他，不光是能够，就是使他提高运动成绩，而且就是说，能够延长他的运动生命，所以说，我刚才说了，就说刘翔就是练16年，是吧，我只能练8年，就是我练一年，刘翔可以最起码练两年，是吧，那么这样的话，他这个运动寿命就能延长。所以说，我们现在就有这么个说法，就是说，刘翔练到2012年，伦敦奥运会绝对没问题。

　　世界冠军的师父训练方法也曾遭质疑

　　记者：太好了，听到这个消息太好了。那您现在是冠军的师傅，是世界纪录创造者的这个师傅。您现在估计说的话呀，或者是…出来的方法上，已经被人看作是金科玉律了。但是在早年间，您的那些方法创新，有没有遭到过质疑？遭到过质疑的时候，您又是怎么去面对的？

　　孙：有人，有时候会说，那时候还早，是吧，很早以前了，但是应该讲从我们这个田径这个项目来讲，都是一个组一个组的，实际上田径是一个个人项目，是吧，所以说这个，因为从上海来讲，它聘我，多时聘我做这个跨栏组的组教练，那么在训练上，应该是我说了算，是吧，但是呢确实，那个时候，我想起来了，当时就我们要求就是，这个一天要规定练多少时间，那么在这一点上呢，我当时我的想法，已经开始变了，所以就是不可能就是按照这个要求，比如讲一天练8个小时，我是不可能练那么多的，那么有时候，我就会减少这个训练时间，对吧？那么在这种情况下面，可能有人会说，好像他练的这个不对，好像有点问题什么的，这会有，但是总体来讲，就是说在我的整个的训练，执教一直到现在，好像干涉我，来干涉我训练这个情况好像没有什么发生过。

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