刘翔冬训遭遇打栏瓶颈 “心理按摩”增强自信心

　　刘翔最近似乎跟“打栏”干上了，按照孙海平的说法，刘翔每次训练课都得“打上两三次栏”，刘翔有时也会一脸困惑地望着师傅，此时孙海平总会笑盈盈地冲着刘翔说：“没事，这很正常。”孙海平说这就是他目前在给刘翔进行的“心理按摩”，“对于像刘翔这样的世界顶尖运动员，最好的心理治疗就是让他不断地感觉到自己在进步，只有这样，他的自信心才会越来越强。

　　在北京奥运会前最后一次冬训中，孙海平给刘翔的训练课带来了许多新东西，比如他增加了栏间距让刘翔训练。“这就好比以前刘翔是5级地震，只能震动100公里，现在我希望他的震级幅度要达到6级，震动200至300公里。”除了心理治疗和新训练方法之外，在今年的冬训中，孙海平还特意增加了刘翔的力量训练负荷。孙海平说，这么做是为了不让刘翔产生“肌肉疲劳期”，“我们现在所做的就是想让他的疲劳能够逐步减弱，而不是积累。”

　　孙海平对于古巴小将罗伯斯目前“以赛代练”备战奥运的方式并不赞同，“如果现在也让刘翔去参加比赛，他的室内成绩在7秒50左右，但现在的输赢并不重要，奥运会需要的是绝对实力，所以我给刘翔制定的目标就是在冬训中储备足够的能量，然后在3月瓦伦西亚的比赛中检验冬训效果，然后在5月两个美国比赛中让他全力以赴，随后在7、8月间逐渐减负。”