搜狐体育讯 北京时间8月17日消息，北京奥运会男子50米步枪3x40决赛举行。美国选手埃蒙斯在倒数第二轮领先将近4环的情况下，最后一轮仅打出了4.4环，邱健凭借最后一枪稳定的发挥以总成绩1272.5环获得了金牌。很少有人知道，邱健的这枚金牌来的多么不容易。
半路出家改练三姿 对手失误惊险夺金
也许很多人对邱健这个名字感到陌生。的确，2001年射击世界杯总决赛男子气步枪的冠军头衔并没有让太多人记住他。曾经主攻气步枪项目的邱健，在雅典奥运会开始前，参赛资格被后来居上的小将朱启南取代。十运会决赛场上他又发挥失常，与奖牌擦肩而过。
一系列打击让邱健消沉了很长时间。他一度有退役打算。所幸的是，在教练和家人鼓励下，邱健没有放弃，在教练的帮助下逐渐走出了消沉期。他认真分析了自己的优劣势，将主攻参赛项目由气步枪调整为50米三种姿势和50米卧射并将自己原先的气步枪项目调整为3×40和卧射两个项目。在2008年北京奥运会上，邱健在美国选手埃蒙斯前九枪大比分领先、最后一枪仅4.4环的情况下逆转夺得金牌。
17年苦练如一日积劳成疾 无奈求助刘翔队医
1991年，刚入队的邱健就对射击项目十分酷爱，不论是刮风下雨，还是节假日，他都是在认真地训练。一练就是一天，从早上7天多钟来，直到天黑才回家。1991年在江苏省青少年射击比赛中，以绝对的优势一举夺得冠军，并破了江苏省青少年射击纪录，1992年在江苏省青少年射击比赛，再破省纪录，登上省冠军的宝座。1993年邱健进入江苏省队后，邱健继续发扬在淮安自觉苦练的精神，在业余的时间，队员们外出休闲、游玩，而他总是一个人扛支枪到靶场在默默地练动作，反复体会要领，练稳定性，一次举枪就是一个小时，最终于2000年被国家射击队选中。
邱健的刻苦训练的作风并没有因为入选国家队而丢失。2005年，改练50米步枪三种姿势并不容易，站着、跪着、趴着三种姿势的训练方法都不一样，从前几乎没有练习过跪射的邱健，膝关节磨损严重，从外伤变成内伤，为了帮助邱健尽快恢复，冬训期间国家射击队还曾请来田径队专门在高估刘翔的队医给他治疗，长长的针灸扎满了膝盖，让人触目惊心。苦心人天不负，今日的金牌是对他苦练的最好回报。(搜狐体育 长城)
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