丁美媛：

　　希望2008年站在奥运赛场上为队友加油！

　　时间：2000年地点：悉尼奥运会主角：丁美媛历史瞬间：举重（女子75公斤以上级）

　　对话丁美媛

　　要培养出新冠军

　　丁美媛退役了，但没有离开举重，现在，她是辽宁举重队的一名教练。“做运动员时，我要拿冠军。当教练，我要培养冠军！”

　　晨报：现在走上了新的工作岗位，为自己确立了怎样的新目标？

　　丁美媛：人就是这样，做运动员就想拿金牌，当教练就想培养冠军。

我跟教练配合了13年，知道教练辛苦，但当自己站到这个岗位上，可能会觉得不一样。责任不一样，压力不一样。做运动员时可能只考虑自己，我把训练搞明白了，把自己安排好了，那就没有问题。现在我要带很多小孩，有时候要像姐姐，有时候还要像妈妈。

　　晨报：从运动员到教练员，这个转换进行得顺利吗？

　　丁美媛：做运动员时要写训练日记，现在不同，每天要写教案，包括小孩练得怎么样，今天练了什么，它们大致有一个相通的地方。我现在最大的目标就是学习，可能做运动员我是优秀的，我很明白教练员的意图，执行得很好，最后取得好成绩。但是做教练员，很多事情都是以前没接触过的，就要学习。可能今年9月份我就要去北京体育大学读研究生了，在实践上我经历了很多，但是在理论上，我还要进一步充实自己。

　　晨报：对于北京奥运会，你有什么样的期盼？

　　丁美媛：我觉得，2008年奥运会肯定能办得特别特别好，特别特别成功。在成绩上，包括女子举重，肯定不会那么轻松，但应该没有什么问题的。C30a首席记者隋海涛

　　[力压强敌]　让她知道我不怕她

　　悉尼奥运会上，女子举重第一次被列入奥运比赛项目。中国女举全面出击，而参加75公斤+比赛的丁美媛则是当之无愧的领军人物。那一届大赛中，波兰选手弗伦贝尔与丁美媛的较量也成为了举重场上的最大亮点。“弗伦贝尔的实力也挺强的，奇怪的是，在这之前我们两个从来都没有在比赛中交过手。直到比赛前一天，我们两个才遇到对方。说起来特别有意思，可能别人也都知道，这场比赛就是我们两个在争，结果在训练的时候，所有人都不练了，都在那儿看着我们两个练。”7年之后，丁美媛笑着回忆起当年的场景。

　　弗伦贝尔很年轻，成绩却相当出色。此前的世界青年锦标赛中，她的抓举成绩是130公斤，挺举成绩为160公斤。丁美媛的训练成绩要比弗伦贝尔好，但仍感受到了威胁。“刚开始我也会想，她也挺厉害的。但突然之间我就想开了，我会在乎她，她可能也会在乎我。到了赛区碰到一次，我不知道她怎么样，反正我自己表现得很轻松，至少我要让她知道，我是不惧怕她的。”

　　[完胜强敌]　丁美媛引爆赛场

　　为了这枚女举金牌，弗伦贝尔一直都很拼。她的体重比丁美媛重了整整16公斤，她的发挥也一直都很出色。不过，丁美媛的状态更稳定，没有给对手留下任何的机会。事后，有媒体这样形容这场比赛：丁美媛是在极为惨烈的阵地战中创造辉煌战绩的。

　　确实如此。奥运会决战中，弗伦贝尔超水平发挥，先后3次打破3项世界纪录。在抓举、挺举比赛中，弗伦贝尔都创造了个人最好成绩。在以往任何一届大赛中，抓举132.5公斤、挺举162.5公斤都足以问鼎，但在那一刻，弗伦贝尔只能感慨自己生不逢时，她遇到了更强的丁美媛。

　　抓举第一把就是130公斤，丁美媛一平世界纪录。第三把135公斤，刷新了弗伦贝尔刚刚创造的抓举世界纪录。挺举第一把157.5公斤，总成绩破世界纪录。挺举第二把162.5公斤，平世界纪录，再破总成绩世界纪录。挺举第三把，丁美媛又成功举起165公斤，把自己在3分钟前创造的总成绩和对手5分钟前写下的挺举世界纪录双双打破！5破2平！丁美媛创造了悉尼奥运会之最。举重场顿时沸腾了！“其实，我的训练成绩就是135公斤和165公斤。奥运会上，我完成了个人最好成绩。”丁美媛说得轻描淡写，但实际上，她的成功不仅仅建立在实力基础上，她的心理素质也比别人更坚忍！“好多人认为，举重只要有劲就行。实际上这样的想法大错特错，举重的技术性是特别强的。杠铃那么重，从脚下举到头上，有一个细节出现错误，你就不可能成功。”丁美媛说：“你训练举了多少，但比赛拿不出来，那不行。我属于心理素质比较好，比较稳定的那一种。我在国内就是这样的成绩，基本上，只要做，这个成绩我就有！”

　　[一夜无眠]　真的是一夜没睡

　　夺冠时刻，场内场外都激动无比，兴奋异常。药检、颁奖、新闻发布会……一连串的“规定动作”令冠军忙碌异常。丁美媛回忆说：“当时就特别忙，人处在一个兴奋的时候，可能就没有那个感觉。等回到奥运村自己的房间时，都是后半夜了。那个小房间不大，就我自己，教练就把手机扔给我，我就和家里人讲话。当时特别特别轻松，整个人就像是飘起来一样。领导对你的期望，家人希望你成功，朋友对你的支持，包括教练员对你的培养，感觉所有的东西都有回报了，觉得对得起任何人了。那一刻特别特别轻松，所有的压力一下子好像释放了。”

　　因为是在奥运村里，冠军们不可能像在外面那样庆祝。不过，领导们还是特意赶来，丁美媛和占旭刚等举重队的队友在一起，大家简单庆祝了一下。“其实庆祝不庆祝的，对我来说都不重要。重要的是，我终于完成了任务，终于证明了自己。”

　　在这之前，丁美媛拿到过很多冠军。但这一回，感觉格外不同。“只要你是出国比赛，拿冠军了，就会升国旗，奏国歌。但那是奥运会，感觉是不一样的。”她告诉自己，可以好好休息一下了。不过，那一夜她根本就没有睡着。“我觉得，这可能是我从懂事以来会睡得最踏实的一晚，心里这样告诉自己，但是这一夜都没睡着。一夜无眠，真的是一夜无眠。”C30b首席记者隋海涛

　　采访手记

　　冠军宿舍金光闪闪

　　辽宁省体育运动技术学院各运动队正在进行封闭训练，顶尖运动员现在都在国家队，但地方队仍然练得如火如荼，他们要尽可能地为北京奥运会做贡献，把最有潜力的运动员发掘出来，送到国家队。

　　这个期间，采访要经过学院和省体育局的批准才能进行。当记者如约来到学院时，丁美媛正在自己的宿舍休息。这一天她所负责的运动员要进行两次训练，一次是上午，一次是晚间。

　　房间不大，但异常整洁。被褥叠得有棱有角，感觉像是在军训。

　　丁美媛床头的小桌子上，堆满了冠军奖杯。“这个是大学生比赛的，这个是奥运会之前一个选拔赛的，这个是九运会的。最重的是这个，这是1999年世锦赛最佳，还有这个，举重百年最佳，2003年在卡塔尔领的这个奖。”

　　丁美媛如数家珍，这些奖杯凝结着她的心血、她的汗水。“这只是一少部分，还有很多在家里呢。奥运会金牌也在家里。”她笑着说。桌子上，还放着一本教案，现在丁美媛是教练员了，要站在新的角度来考虑问题。作为运动员，她曾到达过巅峰，做教练，她一定也会成功。C30c 隋海涛

　　5破2平世界纪录，丁美媛一出手，整个举重界都为之震动。2000年悉尼奥运会上，大连姑娘为中国体育代表团轻松夺金。4年的努力化作一枚完美的金牌，丁美媛“整个人都像是飘起来一样”。

　　摄影隋海涛

(责任编辑：王春燕)