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古代游戏也称嬉戏,是古代儿童体育的主要内容和形式。
在春秋战国时期,七、八岁以上的贵族儿童在学校除学习识字外,还必须接受舞蹈、射箭、驾车等教育,由此学习礼仪和常识,为进入成年社会做准备。在这一时期,体育教育是有系统、有组织地进行的。两汉以后,体育内容渐渐从普通学校教育中消失,只在专门的学校(如唐宋以后的武学和武塾)中还有正式课程。这样,体育就只能以民间游戏的形式存在于少年儿童的生活中了。
中国古代儿童游戏的种类非常丰富,其中除了模仿成年人的体育、生产和战争活动外,还有相当部分是由古代儿童创造并代代传习下来的。唐朝人路德延在《小儿诗五十韵》一诗中就提到了许多儿童游戏:骑竹马、口接抛果、藏钩、捉蜘蛛、黏蝴蝶、打泥弹、斗草、踢球、积木、垒石、捕蝉……其中不少游戏具有相当高的个人锻炼价值。
一直为古代中国人喜爱的荡秋千、放风筝、捉迷藏、踢毽子、打陀螺、抖空竹、拔河、跳绳、舞狮、舞龙等活动形式,经长期筛选之后存留下来,至今仍是中国民间体育的重要内容。
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