8月19日晚，在国家游泳中心水立方进行了奥运会男子3米板决赛，最终中国的世界冠军何冲凭借完美的表现，征服了在场的所有人，为中国再夺一金，捍卫了跳水梦之队的美誉。
赛后，何冲表示还没有退役的打算。
谈及现在的教练刘家梁，何冲说：“自2004年进入国家队始终指导着我，直至由中级水平发展训练到高级水平。刘教练是东北人，他一直用他特有的人格感染、指导着我，教育我。2007年的成绩并不理想，他也仍然用这条信念指引着我，告诉我这是无论你陷入低谷还是处于巅峰都要去坚持的。”
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