主持人：那么你一共参加了三届冬奥会，在这三届冬奥会上，有没有一些就是最让你难忘的瞬间，跟我们所有朋友分享一下。

　　杨扬：首先来讲第一届奥运会，1998年的奥运会在日本的长野，当时是我参加的第一届奥运会，然后那时候我是24岁25岁这样，而且在那一次去之前整个的训练实在是太苦了。那时候我有几次训练下来，可以说就莫名其妙地要哭，就不能不哭，我就觉得不哭的话我这个身体没办法恢复，就特别特别累，现在很难用词来形容它，所以那个时候我就下定决心，奥运会之后我要退役了。然后当时参加奥运会去，我对奥运会是茫然，也不知道奥运会会是个什么样的，所以去了以后真的比得很紧张，然后比赛结果我想大家清楚的话也都知道，我们是接力拿了银牌，然后我两个个人单项比赛全部都犯规，特别是一千米在决赛当中也是被判犯规，最后冲刺虽然拿了冠军但被判掉，当时判的也挺有争议的，所以说1998年奥运会对于我来讲，可以说是很惨痛的。但是那个时候我已经做好了退役准备嘛，所以当时就想，输了就退役嘛，但是结果自己真正开始面对要退役的那种想法的时候，还是不甘心。而且在这种不甘心的情况下，我记得当时是奥运会之后，就是世界锦标赛还有一个月的时间，所以我当时就想我要把世界锦标赛打好，至于退役的事情那就最后再说吧，所以说就不得不面对奥运会自己出现的问题。在奥运会出现那些问题，自己真正去面对的时候，我才发现其实自己还有很多不足的地方，不光是因为有裁判的原因，其实自己还是有很多不足的地方，我这个人很奇怪，当时在发现了这些不足的时候非常兴奋，我说原来还有这么多可以提高的地方，如果那块好一点，那块好一点，我不就是冠军了嘛，哪怕有一个环节好一点，都可以拿冠军的。所以在自己对自己的总结和调节以后，一个月之后的比赛，我是拿了三个项目的第一，所以说那一届奥运会对于我来讲，自己总结的结果就是说，有得必有失，有失必有得，所以关键还是看一个心态。在那届奥运会可以说对我来讲，就是这么一个收获，教训是惨痛的，但是收获是很大的。然后从1998年奥运会一直到2002年的奥运会之间的所有的世界锦标赛，世界杯的比赛，90%的项目冠军我都拿到了，像1500米这一些项目基本上没有丢失过，个人全能就没有丢失过，这一切都得益于1998年的奥运会。

　　2002年的奥运会的故事，我想大家都知道的更多一点，比如说夺冠啊，比如说我第一项失利啊，比如说我第一项失利啊，自己这样的一些收获，这里我觉得2002年给我的感受。

　　除了运动成绩之外，自己在运动成绩上达到自己最高的顶峰，然后又拿了两块金牌等等，这些我都不想多说了，因为已经说了很多次了。我想自己想说的就是2002年的奥运会上，我还是有另外的收获，在开幕式那一天，因为我第二天有比赛所以没有参加开幕式，当时的美国队的一个朋友打电话给我，说杨扬，我明天要去打旗，她是我们短道速滑的运动员，叫艾米·皮特森，她说我明天要打旗。我当时很奇怪，因为我知道美国队打旗他们是非常多的程序的，要从单项协会里面去投票，由运动员投票选举，然后由所有的运动员投票选举，然后最后是由各个队长 他们是投票选举，最后选出来的人才能去打旗。所以说对他们来讲是一个非常非常大的荣誉，然后给我打电话的那个朋友呢，她的最好成绩是1994年的奥运会还是1992年的奥运会的铜牌，一块铜牌，之后就没有好的成绩了，然后2002年她也就是能进前16都已经很勉强了，因为她当时是31岁吧。而且美国队大家也都知道有那么多的明星，花样滑冰，冰球，滑雪等等，速滑什么的，然后我就很奇怪，说她怎么打旗。我就问了她的朋友，我说艾米为什么明天去打旗，我听说你们的选拔成绩很严格的，她说对呀，为什么不是艾米，她说艾米是我们这里所有的运动员当中，惟一一个参加五届的奥运会的运动员，从1988年奥运会开始一直到2002年。所以当时给我的震撼很大，其实在很多的情况下，我们对结果的看待可能更多了一些，但是这种参与性，其实反而是奥林匹克最重要的一个精神。

　　所以说对她来讲，我觉得即使五届奥运会没有得金牌，银牌的，只有一块铜牌，但是能够有一次这样的机会去打旗，而且被大家这么认可，我觉得也是一辈子很难忘的事情，也是我们很多人值得学习的。那次奥运会对我来讲，所以那个事情在那届奥运会对我来讲震撼挺大的。

　　主持人：那到了2006年都灵奥运会 就轮到你打旗了。

　　杨扬:：那是我的意外收获，所以2006年当时让我打旗，作为第一个女运动员去打旗，所以我自己也非常骄傲和自豪，我当时也觉得复出也值得了，管他奥运会怎么样呢，有那么一个机会去打旗，也是非常值得的事情。

　　主持人：那在你参加都灵冬奥会时候，是不是已经考虑到在这届奥运会之后就要退役了？是不是已经做了这个打算？

　　杨扬：这个是确定的。

　　主持人：所以在那个时候让你去打旗，你觉不觉得给你的运动生涯等于是画上一个非常圆满的句号？

　　杨扬：说句心里话那时候我还是想更多的是比赛，还要拿牌，其实对于我来讲能够参加奥运会，然后我的目标也是只有金牌，努力的目标就只有金牌，当然了，我当时也做好了没有金牌的这种准备。

　　主持人：为什么？

　　杨扬：我觉得你只要有目标你才能够去努力，你有金牌的目标你才能够不顾一切的，否则的话你会觉得铜牌也行啊，也许我们接力还能获得铜牌什么的，会有那种想法，但实际上你必须给自己制定目标，至于结果怎么样，结果怎么样是另外一回事，但是你努力的方向，必须是给自己设立目标的，所以那时候我给自己设立目标还是金牌。

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