日本：早睡早起吃早餐

　　为了促使青少年改正经常熬夜、不正常吃饭的坏毛病，养成有益于身心的良好生活习惯，日本文部科学省从2006年4月开始在全国的中小学中提出“早睡、早起、吃早饭”的口号，并指导各学校完善广播体操以及早读课。

　　日本政府首先让各地区学校自行开展此项活动，鼓励家长早上带着孩子一起扔垃圾或是组织学生做广播体操。然后，文部科学省将对这些做法进行验证，并推广到全国。日本政府在2006年度投入1.3亿日圆用于此项工作。

　　新西兰：将“垃圾食品”请出校园

　　去年9月，新西兰政府开始推行一项为期4年的计划，抑制肥胖症对新西兰人的侵害，而其中一项措施，就是禁止学校小卖部售卖容易导致体重超标的食品和饮品。新西兰教育部部长马哈雷宣布：“多糖、高脂、高盐的食品和饮品，将绝迹在学校商店的货架上。”

　　瑞典和丹麦：把运动当作家庭作业

　　哥德堡大学在瑞典和丹麦推行了一项“防止青少年久坐不动”的健康促进项目，具体做法包括：给学生布置体育运动类的家庭作业，给学生提供更多非竞赛类的体育活动，鼓励当地体育俱乐部与学校进行合作，小学生家长应组建走着或骑车送孩子上学小组，将停车区设立在距学校较远的地方，使家长尽量不开车送孩子上学。

　　国际走路上学日

　　每年10月的一天，在世界许多地方人们都能看到小学生和家长们迎着晨光，浩浩荡荡地走在去往学校的路上。他们是“国际走路上学日”的参加者。第一个国际走路上学日始于2000年，是一项由英、美、加等国发起的民间活动。现在，全球约有37个国家超过300万学童参加，时间也逐渐从一天增加到一周、一个月。

　　此项活动的目的是让孩子从小就要懂得礼让行人，养成多步行、多使用大众交通工具的习惯。走路上学可以让儿童增加运动的机会，观察及体会自己所居住的环境，学会独立应付交通状况，家长陪孩子走路上学也可增加与孩子的交流机会。

(责任编辑：史卉)