记者：今年你在训练上有很大变动，孙指导采取了很多措施来对你的技术、节奏进行改动，比如他要求你把加速段提前，还有过栏时要求你尽量贴近栏架，这些都是前两年没有见到的，为什么会发生这些改动？

　　刘翔：技术上的改动是有的，但是并没有外界想象得那么颠覆。

毕竟像改技术这种事，不是说改就能改的，要在绝对力量有所保证的前提下才能在技术上做出些改动。自从去年脚伤以后，我在那养伤的两个月里，进行了大量的身体素质、力量训练，我觉得正是那段时间把我的力量底子打好了，所以今年赛季比赛强度恢复正常后，很明显就感觉自己绝对力量提高了，比往年任何一年都要强。所以师父也跟我说了，今年冬训可能就要“收骨头”了，因为我的绝对力量上去了，他就敢拿一些新的手段来给我练了。我估计，今年冬训厉害的要来了，我会惨了。

　　记者：既然魔鬼训练就在眼前，你自己会做点额外的准备吗？比如说为自己加练一些力量。

　　刘翔：我自己不能胡乱做准备，不是我自己想加练就能练的，一切都还是要听师父给我安排。其实，我们训练，有时候很像武打小说里那些人物练功，道理一样的。不是自己急着练就能练好的，要一天长一两，十天长一斤，一口口吃才能吃成胖子，急于求成反而会走火入魔。我要安排好的是训练课程以外的东西，像怎么更好地休息、放松、治疗，另外怎么跟师父更好地配合，这些都是我要我自己来控制的。我觉得眼下我最应该做的其实是做好思想方面的准备。

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